멍 빠르게 빼는 법 6가지와 자주 생기는 원인, 멍이 안 빠진다면

멍 빠르게 빼는 법 6가지와 자주 생기는 원인, 멍이 안 빠진다면

멍이 잘 드는 이유와 멍 빨리 없애는 방법 멍이 안빠져요 증상 원인 멍은 피부 아래 혈관에 경미한 상해를 입었을때 나타나는 것으로,혈관이 손상을 받으면 소량의 혈관 안의 피가 새어나와 검은색 or 보라색으로피부 변색이 일어나게 됩니다. 멍이 쉽게 드는 팔 다리에 어딘가에서부딪힌 기억이 없다면 멍이 자주 들게 된다면, 멍이 드는 원인과멍을 빨리 없애는 방법을 찾는것이 좋습니다. 멍이 잘드는 의외의 이유 6가지 중 첫번째로는, 1. 건강보조제를 섭취하여도 쉽게 멍이 들수 있어요.

마늘,생강,인삼,오메가3,쏘팔메토,비타민E 등과 같은 건강보조제가처방 받은 약과의 어떠한 상호작용을 일으킬수 있기에 섭취전에 의사에게 문의해보고 섭취하는것이 좋습니다.

지그시 압박하기

멍이 발생한 시점에는 모세혈관에 출혈이 일어나고 있는 상태입니다. 피부에 상처가 나면 피가나면 그 위를 눌러 지혈을 해주듯, 멍도 피멍이 발생한 부위를 지그시 눌러 멍이 더 커지지 않게 지혈해 주는 것이 좋습니다. 압박을 너무 쎄게 하면 멍이 더 커질 수 있으므로 적절한 강도로 5분 이상 눌러주는 것이 좋으며, 이 때 멍이 든 부위를 비비지 않도록 주의해야 합니다. 붉게 피멍이 발생한 초기에는 피부 내 출혈과 함께 염증과 부기가 나타납니다.

이 때 냉찜질을 해주면 혈관을 수축해 피멍이 번지지 않게 예방해주며, 부종과 염증도 빠르게 가라앉혀 줍니다.

파란색과 어두운 보라색

충격을 받은 지 24시간 안에 멍은 파란색이나 보라색으로 어두워질 것입니다. 이 현상은 산소 공급이 부족하고 멍이 든 부위의 팽창으로 인해 형성됩니다. 그리고 부상정도에 따라 고통이 심하고 욱신거리며 멍든 부위에 열이 날 수 있습니다. 그 결과, 일반적으로 빨간색인 헤모글로빈은 점차 파란색으로 변하기 시작합니다. 이렇게 멍 색깔이 어두워지는 현상은 부상 후 5일째까지 지속될 수 있습니다.

응급처치는 PRICE로

이런 좋은 걸 알려주는 이 블로그는 가격을 매길수 없는 수준아닌가 Potection 다친 부위를 고정. 쉽게 생각해서 깁스나 부목, 발목보호대 같은 것 Rest 다친 인대를 최대한 사용하지 않고 덜 움직이는 것 Icing 냉찜질. 쌀쌀한 온도는 부종을 가라앉히고 통증을 완화아래 철저한 내용 Compression 테이핑이나 붕대, 발목보호대로 압박. 붓기, 부종을 빨리 제거 Elevation 심장보다.

계란 마사지

멍을 빼는 방식으로 가장 먼저 생각하는 게 있으면 계란마사지가 아닐까 싶습니다. 멍 발생 23일 후 혹은 멍색깔이 전체적으로 푸르게 변했을 때 해주기 실제로 멍이 일어나고 23일이 지난 뒤, 멍든 부위를 계란으로 살살 문질러 주면 헤모글로빈 흡수를 촉진시켜 멍을 좀 더 빨리 뺄 수 있습니다. 단, 이런 마사지를 멍이 생긴 직후, 즉 붉은색을 띤 피멍상태에서 하게 되면 혈관을 자극해 멍이 더 커질 수 있습니다.

따라서 계란마사지는 멍 색깔이 전체적으로 푸르게 변했을 때 시행해 주도록 합시다.

노란색과 갈색

부상 후 7일째가 지나면 멍이 옅은 노란색이나 밝은 갈색으로 변하기 시작합니다. 이것은 신체의 재흡수 과정의 마지막 단계입니다. 그리고 멍은 다시 다른 색으로는 변하지 않을 거입니다. 대신에, 그것은 점차 옅어져서 완전히 사라집니다.

어떤 경우 멍이 색깔이 잘 변하지 않고 건강해지는 것처럼 보이지 않을 때도 있어요.멍든 부위를 만지면 단단하고 크기가 점점 커지거나 붓고 시간이 지날수록 고통이 심해지는 멍은 혈종이 생겼다는 신호일 수 있습니다.

혈종은 피부 밑이나 근육에 혈관 안의 피가 모이기 시작할 때 생기는 혹입니다. 혈종은 위에서 설명한 멍의 단계를 거치지 않으며 혈액은 몸 안에 막혀 있습니다. 그렇다면, 혈종을 제대로 빼내기 위해서는 의사의 도움이 필요합니다. 멍이 사라지지 않는 또 다른 흔치 않은 이유는 이소성 골화 가 있습니다. 이것은 몸이 부상 부위 근처에 칼슘 침전물을 쌓을 때 일어납니다.

멍이 안빠진다면?

멍이 깊게 들었을 때는 멍이 사라지는 듯 하다가 계속 남아 있는 경우가 있습니다. 이는 적혈구 속 헤모시데린이라는 갈색 성분이 피부 조직에 침착되어 발생하는 증상입니다. 이 경우 시간이 지나도 사라지지 않기 때문에 멍 제거를 위해서는 색소침착과 연관된 피부과 치료를 받아야 합니다. 이런 치유는 비급여 항목이기 때문에 병원마다. 금액차이가 많이 날 수 있습니다. 여러병원과 상담 후 적절한 병원을 결정하는 것이 좋습니다.

멍이 생긴지 오늘 이틀내에는 절대 문지르거나 비비지 않아야 합니다. 혹시라도 잘못 건드리게 되면 멍이 더 커지고 깊어질 수 있으니 주의해 봅시다. 또한 앞서 소개하여 드린 방법을 활용해도 멍이 빨리 사라지지 않는다면 멍이 아닌 색소침착일 수 있습니다. 이럴 땐 피부과를 방문하여 구체적인 진단과 치료를 받을 수 있길 바랍니다.

자주 묻는 질문