새끼손가락저림 원인과 방지 방법

새끼손가락저림 원인과 방지 방법

저림이란 찌릿찌릿한 감각 이상을 말합니다. 손저림은 통증이나 불쾌감을 일으키고 기업 일이나 가사일이 어려워지는 등, 여러 가지 불편함과 괴로움을 초래할 수도 있습니다. 일상생활에서의 손저림 원인과 증상, 손저림 원인이 되는 질환, 그리고, 손저림 증상을 완화하는 대처법에 관련해서 조사해 보도록 하겠습니다. 1. 일상생활에서의 손저림 원인 2. 손저림 원인이 되는 질환 3. 손저림 증상을 완화하는 대처법 4. 정리 일상생활에서 일시적인 손저림의 원인으로 처음 생각할 수 있는 것은, 나쁘고 무리한 자세 때문입니다.

예를 들어, 오늘 하루 종일 새우등이나 상반신을 구부리는 자세 등, 몸에 부담이 가는 자세를 계속 취하고 있으면 손저림이 발생할 수 있습니다.

손저림 원인이 되는 질병

1 손목터널증후근수근관증후군 손목 쪽 손바닥에 있고, 손과 손가락의 신경이 들어가 있는 관을 수근관이라고 하는데, 이 관 내부가 어떤 이유로 인해 막히거나 신경이 압박을 받아 손가락에 저림이나 고통이 생겨나는 것이 손목터널 증후군의 주요 증상입니다. 손저림 원인은 알 수 없지만 임신이나 출산기, 갱년기 여성에게 많습니다.는 특징이 있다고 합니다. 또한 골절 등으로 인한 부상, 일이나 운동 등, 손을 활용하는 빈도가 많은 사람, 투석을 하고 있는 사람 등에게도 발생할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

보존적 치료를 우선으로 하며 손과 팔에 휴식을 취하는 것이 중요

치료의 대부분은 보존적 치료를 시행합니다. 통증을 경감하는 물리치료와 약물치료, 주사치료를 시도할 수 있으며, 일정한 충격파를 조사하여 증상을 완화하고 재생을 유도하는 체외충격파 치료가 도움이 됩니다. 하지만 치료를 시행하더라도 원인이 되는 부분을 개선하지 않으면 여전히 재발될 수 있으므로 일상에서 손과 팔의 사용을 자제하고 무리가 가지 않도록 하는 것이 도움이 됩니다.

치료와 더불어 일정한 휴식을 취하는 것이 도움이 되며, 기존의 보존적 방법으로도 호전이 되지 않을 시에는 수술적 방법을 고려하기도 하지만. 팔꿈치 터널 증후군의 수술적은 자주 시행되는 것이 아니며 무엇보다. 수술인 만큼 조심스럽게 진행되어야 하므로 전문의와의 진단은 필수입니다.

2 척골충돌증후군

척골충돌증후군은 척골과 첫 번째 갈비사이에 있는 척골신경이 압박되거나 자극될 때 생겨나는 질환입니다. 척골충돌증후군은 자세가 나쁘거나, 무거운 물건을 들거나, 근육이 긴장되거나, 외부 충격을 받을 때 나타날 수 있습니다. 척골충돌증후군의 증상으로는 어깨, 팔, 손목, 손가락의 저림, 통증, 약화 등이 있으며, 이같이 증상은 주로 새끼손가락과 약지에 집중됩니다. 척골충돌증후군은 새끼손가락 통증의 또 다른 흔한 원인입니다.

당뇨로 인한 말초신경병증

당뇨가 있으면 혈액 속에 필요 이상의 당분이 존재하게 됩니다. 이같이 당이 단백질을 만나게 되면 독성을 가진 물질로 변하는데 이를 당독성 물질이라고 합니다. 이는 혈관을 타고 다니면서 노화 및 각종 염증반응을 일으킵니다. 특히 손과 발은 신체 말단부위이기 때문에 다른 곳 보다도 혈액순환이 좋지 못한데요, 이로 인해 당독성 물질이 쉽게 축적되면 손 저림, 발 저림 증상을 유발하며 이를 말초신경병증이라고 합니다.

손 시림이 지속되다. 손끝 저림으로 바뀌었다면

초기에는 쉬운 손 시림으로 나타날 수 있습니다. 증상이 심해질수록 손끝에 찌릿찌릿한 신경통이 나타나거나 감각이 사라질 수 있으며, 손의 힘이 빠지는 증상이 발생하게 됩니다. 이는 손뿐만 아니라 발에서도 나타날 수 있습니다.

많은 팔과 어깨를 활용하는 동작은 흉곽출구 주위의 근육을 과도하게 경직시키고 비대하게 만들 수 있습니다. 대표적으로 어깨에 무거운 짐을 짊어지는 일이 많은 군인이나 작업기사, 어깨근육이 발달한 야구선수, 바이올린 연주자, 손을 많이 쓰는 수리기사 등이 있습니다. 또한 라운드 숄더처럼 어깨가 말려있는 체형이거나 목을 쭉 빼는 거북목일수록 흉곽출구가 좁아지면서 발병위험이 높아지게 됩니다.

저림이 오래가는 경우나 강한 경우, 아니면 느리게 고통이 강해지는 경우에는 의료기관에서 진찰을 받는 것이 중요합니다. 저림이 일시적인 것으로 즉시 증상이 개선되는 것 같으면, 걱정 없는 경우가 많지만, 그렇지 않은 경우에는 생각지 못한 못한 질병이 숨어 있을 수도 있습니다. 상기의 글, 손저림 원인 증상 8가지는 개인이 조사한 의견으로써, 사실과 다를 수 있음을 밝혀둡니다.

자주 묻는 질문