quot두통quot 위치마다 종류가 다르다

quot두통quot 위치마다 종류가 다르다

글 주인 이력 중국 하얼빈 흑룡강중의약대학교 중의임상학 학사 졸업 동 대학 침구학신경내과 석사 졸업 동 대학 내과학중의내과 박사 1학년 휴학중 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 신경내과 근무 20072008년, 20122014 흑룡강중의약대학교 부속 제 1병원 중의내과 근무 20182019 카카오톡 hansongwoo 이번에는 방광경의 3번째 혈자리인 미충혈에 관해 분석해 보도록 하겠습니다.

편두통 완화를 위한 지압 위치

지압은 개인에 따라 효과가 다를 수 있으며, 중증 혹은 만성 편두통의 경우 전문의와 상담하는 것이 필수적입니다. 귀의 꼭대기가 관자놀이와 만나는 지점에서 찾을 수 있습니다. 턱과 얼굴 통증에 효과적일 수 있습니다. 엄지와 검지 사이에 있는 혈자리로, 이 혈자리를 자극하면 두통 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 원을 그리듯 원을 그리거나 몇 분간 꾹꾹 눌러주세요. 엄지발가락과 둘째 발가락 사이의 발 윗부분에 위치한 이 혈자리를 지압하면 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다.

이 부위를 마사지하거나 지압하는 것이 좋습니다. 눈썹 바로 위 이마 한가운데에 있으며 두통과 걱정 개선에 좋습니다. 코에서 눈썹에 이르는 두 개의 움푹 들어간 지점입니다. 편두통 빈도를 줄이는데 효과적입니다.

미충혈의 위치

미충혈은 두상 부위, 찬죽혈의 직상 방향으로 이마의 머리카락 시작점에서 위로 0.5촌 떨어진 곳에 위치하고 있습니다. 신정혈과 곡차혈의 연결선 상과의 교차점입니다. 신정혈은 인당혈에서 직상방향으로 쭉 올라와서 앞머리카락 시작점 위로 0.5촌 떨어진 곳이니 비교적 찾기 쉬우시죠. 그 옆에 있다고 보시면 되겠습니다. 일단, 찬죽혈을 찾아 잡으시고 그대로 위로 쭉 올라가서 머리카락 시작점 위 0.5촌 떨어진 곳이라고 보시면 되겠습니다.

찾기 쉬우시라고 여러 이미지를 준비했으니 이미지로 다시 한번 확인해보겠습니다.

긴장성 두통 증상 근긴장성 두통 증상

긴장성 두통 증상은 머리의 앞쪽이나 위쪽 혹은 옆쪽 부위에서 발생하며 경증에서 중등도의 통증 혹은 압박감이 느껴집니다. 주로 오후 늦게 증상이 시작되는 경우가 많으며 피곤함과 짜증, 수면 장애 등을 유발할 수 있고, 빛이나 소음에 약한 민감성을 보이기도 하며 근육통 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 하지만 일반적으로 긴장성 두통은 편두통과는 달리 근육 약화나 시야 흐림과 같은 신경 증상이 나타나지는 않습니다.

미충혈 혈명 해석

미충혈은 소죽, 성혈 등의 별명을 갖고 있는데요. 먼저 미충이라는 이름의 생성 연유를 들여다보자면. 미는 눈썹을 뜻하는데 그 색이 검은 즉, 혈자리 내의 한냉의 수습의 기를 의미하고, 충은 발사합니다. 덮치듯 퍼진다. 등의 취지로 방광경의 수습의 기가 정명혈 rarr 찬죽혈 rarr 미충혈로 오면서 열을 발산하고 식으면서 수축하는데, 이같은 경우애 다시 외부로부터 전해 받은 열한냉수의 기가 다시 팽창발산하면서 상행하여 미충혈로 들어오는 모양을 본떠 붙여진 혈명으로 전해져옵니다.

소죽으로 불린 이유는 찬죽혈로부터 전해 받은 수습의 기가 두상 부위에 존재하는 등등 경맥의 기혈보다. 온도가 낮고 열을 흡수하며 상행하여 온 기혈 역시 그 형세가 크지 않고 가늘어 마치 작은 대나무와 같다하여 붙여진 이름입니다.

미충혈의 응용

미충혈, 정명혈과 함께 안구 충혈, 안구 통증 치료에 쓰입니다. 미충혈, 백회혈, 풍지혈과 함께 두통 및 어지럼증 치료에 취혈합니다. 미충혈, 태양혈, 어요혈과 함께 안구 종통 치료에 쓰입니다. 미충혈, 합곡혈, 영향혈과 함께 비염 치료에 취혈합니다. 미충혈, 백회혈, 두유혈, 태양혈과 함께 이마 부위 두통 치료에 쓰입니다. 이상으로 미충혈에 관해 알아봤습니다. 갑자기 어지러움이 느껴지시거나 두통이 찾아왔을때 한번씩 지압해보시면 어떨까요. 그럼, 여기에서 줄이고 다음은 곡차혈로 찾아오도록 하겠습니다.

두통 방지 방법

1 걱정 관리 휴식과 휴가를 즐기며 스트레스를 효과적으로 관리하시기 바랍니다. 심호흡, 명상, 요가 등의 심신 안정화 기술을 사용해 긴장을 풀어줍니다. 2 규칙적인 생활 패턴 충분한 수면을 취하고, 규칙적인 수면 패턴을 유지하시기 바랍니다. 정기적인 식사와 건강한 식단을 유지하여 영양을 공급받게끔 합니다. 3 수분 섭취 충분한 수분을 섭취하여 신체를 보호하고 탈수를 방지하시기 바랍니다. 하루에 최소한 8잔의 물을 마시는 것을 목표로 하시기 바랍니다. 4 신체 활동 꾸준한 유산소 운동을 실천하여 혈류를 증가시키고 스트레스를 감소시킵니다.

자주 묻는 질문