디딜 수가 없다 족저근막염 치료방법과 좋은신발 (EBS명의)

디딜 수가 없습니다. 족저근막염 치료방법과 좋은신발 (EBS명의)

발바닥 통증을 불러일으키는 질환에는 족저근막염, 지간신경종, 무지외반증, 지방 패드 위축 증후군이 있습니다. KBS 명의에서는 발바닥 통증 명의 정비오 교수님이 출연합니다. 우리는 매일 하루 평균 50008000보의 걸음을 내딛는다. 하지만 발바닥에 문제가 생기면 우리는 걸을 수 없습니다.. 편에서는 발바닥 질환들의 원인에서부터 증상, 치료법과 운동법까지 정형외과 전문의 정비오 교수님이 알려주는 방법이 소개될 예정입니다. 걸을 때 땅과 직접적으로 맞닿아 있는 발바닥에 통증과 같은 문제가 발생하면 우리는 걸을 수 없지만 발바닥 건강에 대하여 생각하는 사람들은 생각보다.

많지 않습니다. 아프고 나서야 발바닥의 소중함을 알게 됩니다. 많이 활용하는 만큼 관리해주지 않으면 발바닥에도 병이 생길 있습니다.

하이힐병, 무지외반증

하이힐을 자주 신는 사람들에게서 일어나는 무지외반증의 다른 말은 바로 하이힐병입니다. 무지외반증의 경우 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘어져 엄지발가락 쪽 관절의 돌출로 통증을 유발하는 질환입니다.

70대의 여성 환자는 과거에 잦은 하이힐 착용으로 심한 무지외반증을 앓고 있는 상태로 신발만 신으면 휜 부분이 닿아 심하게 통증을 느낀다. 환자의 정도에 따라 다른 치료방법을 제시한다고 합니다.

못생기고 휘어진 발가락 무지외반증을 치료하기 위한 방법에는 어떤 것들이 있을지 소개됩니다.

무지외반증

엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘면서 엄지발가락 쪽 관절이 돌출되며 통증을 유발하는 질환입니다. 어긋나고 튀어나온 관절과 신발이 닿으면서 고통이 발생하는데 주로 발바닥 앞부분, 발앞꿈치에 나타납니다. 무지 엄지발가락 외반 바깥쪽을 향한다 엄지발가락이 반듯하게 일자로 있는 것이 아니라 바깥쪽으로 휘어지는 변형인데 무지외반증이 생기게 되면 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘면서 엄지발가락 아랫부분이 튀어나오고 이 부분이 신발에 닿아 염증이 생깁니다.

발 볼이 넓어지면서 발 양쪽이 신발이 닿아 불편할 수도 있고 발바닥 앞쪽에 굳은살이 생기면서 통증유발 무지외반증이 많이 진행되어 관절염까지 유발 발등 쪽에도 고통이 생길 수 있습니다.

발바닥 앞쪽에서 느끼는 통증 신호 자간신경종

발가락 사이에 있는 신경이 혹처럼 커진 병으로 발바닥이 두툼하게 느껴지거나 껌같은게 뭔가 붙어있는 느낌을 받을 수 있는 지간 신경종! 주로 중년 여성에서 많이 발생하는데 굽 높은 신발을 신고 오래 서 있거나 걸어 다니는 것이 원인이 되지만 굽 높은 신발을 신게 되면 발바닥 쪽에 있는 지간 신경이 당기면서 양측으로 조이는 현상이 발생하게 됩니다. 이런 지간신경종을 예방하기 위해서는 폭이 있는 신발을 신고 발가락이 너무 조이는 신발은 피하는 것이 좋습니다.

또한 뒷굽이 높도 앞볼이 협소한 하이힐을 피하고 견고한 신발의 긴 시간 착용을 피하는 것이 좋습니다. 편한 신발을 신어 발가락이 압박받지 않게 해주는 게 제일 필요한 치료방법이며 발가락뼈를 지지하고 발가락 사이를 벌려 신경이 압박 받지 않게 특수 깔창이나 패드도 효과적이라고 합니다.

발바닥 앞쪽에서 느끼는 통증 신호 지간신경종

발바닥 앞부분과 발가락 부분에 고통이 심한 환자는 발바닥이 두툼하게 느껴져요, 껌 같은 게 뭔가 붙어갖고 있는 듯한 느낌이라고 호소합니다. 이 환자에게서 일어나는 질환은 지간신경종으로 발가락 사이에 있는 신경이 혹처럼 커진 병을 말합니다.

치료방법은 여러 가지가 있지만 상태가 매우 심한 상황이라면 수술까지도 고려해야 한다고 합니다.

지간신경종에 유익한 신발이 따로 있다고 하는데 지간신경종의 원인에서부터 증상 그리고 치료법까지 제대로 알아본다고 합니다.

발바닥 지방 패드 위축 증후군

허리 아픈 건 참겠는데, 발바닥 아픈 건 도저히 못 견디겠어요라고 하는 사람들이 있습니다. 발은 우리 몸에서 2를 차지하지만 몸의 나머지 98를 지탱하는 필요한 역할을 합니다. 따라서 발바닥에는 압력을 잘 견딜 수 있도록 지방층이 잘 발달되어 있습니다. 이 지방층을 지방 패드라고 하는데 이 부위에도 문제가 생기는 경우가 지속적으로 있습니다. 주로 노화로 인하여 지방 패드가 딱딱해지고 약해지면 충격을 흡수하기 어려워지고 충격이 바로 뼈로 전달되어 통증을 유발하는 것인데 이를 지방 패드 위축 증후군이라 합니다.

80대의 남성 환자 역시 노화로 인하여 이 질환이 생겨 집에서 슬리퍼 위에 깔창까지 넣어 생활할 정도로 심한 상태로 잠깐 걷는 것마저 힘든 이 환자에게 찾아온 지방 패드 위축 증후군을 명의에서 세부적으로 알아볼 있습니다.

자주 묻는 질문