목이 간질간질 마른 기침이 지속되는데 혹시 천식일까

목이 간질간질 마른 기침이 지속되지만 혹시 천식일까

이번에는 목 간질간질 기침 원인 3가지와 치료방법 5가지에 대해 조사해 보도록 하겠습니다. 지난 번에 다루었던 침 삼킬 때 목통증 및 편도염 빠르게 낫는 법 7가지와 잔기침에 좋은 차 10가지 그리고 감기 빠르게 낫는 방법 12가지에 대해 궁금한 인원은 이 글 아래에 해당 글의 링크를 첨부해 두었으므로 참고하기 바란다. 기침은 나쁜 물질이 기도로 들어가게 되는 것을 막아주고 배출하는 우리 몸의 방어 작용입니다. 먼지 같은 이물질이나 가래나 콧물과 같은 분비된 물질이 기도를 자극을 하면 콜록 하고 기침이 난다.

이때 폐 속의 공기와 함께 자극 물질이 바깥으로 배출이 됩니다. 뿐만 아니라 기침은 여러 호흡기 질환의 증상이기도 합니다. 다만 기침만으로는 어떤 질병이 있는지 알기 어렵기 때문에 동반하는 증상과 지속 기간을 꼼꼼히 살펴보아야 합니다.

위식도역류질환

목 간지러움 간질간질 기침 재채기 원인 두 번째, 호흡기 질환은 아니지만 위와 식도에 위산 역류 증상이 있는 경우에 역시 만성 기침을 할 수가 있습니다. 폐렴과 폐암 그리고 결핵 같은 질병이 있더라도 심한 기침을 합니다. 급성 폐렴이 오면 가래가 섞인 기침과 더불어 고열과 가슴 통증이 발생합니다. 결핵에 걸리면 기침과 함께 열이 나며 체중이 줄면서 가래에 피가 섞여서 나옵니다. 결핵균은 증식이 느린 편이지만 모른 채로 그냥 놔둘 경우 주변으로 전파되어버리거나 증상이 악화할 수 있어요.

기침과 함께 피 섞인 가래가 나온다거나 흉통이나 발열 혹은 숨찬 증상이 있다면 반드시 병원을 찾아가 보아야 합니다. 이와 같이 동반 증상이 없더라도 8주 이상 기침이 멈추지 않는 경우라면 폐암 등의 위중한 질환일 수도 있으므로 세심히 살펴보아야 합니다.

충분한 수분 섭취 깨끗한 환경 조성

목 간질간질 기침 치료방법 두 번째 감기 예방을 위해서는 커피와 녹차 등등 카페인이 많이 함유된 제품들을 제외된 하루에 8잔 이상 충분한 수분의 섭취가 중요합니다. 코나 목의 점막이 건조할 경우 세균 혹은 바이러스의 침입이 더욱 쉬워지는데 카페인이 들어 있는 제품들은 이뇨작용 때문에 오히려 수분을 몸 바깥으로 배출해버릴 수 있어요. 또한 실내외 온도 차이를 5도 이하로 유지해주는 것도 중요한데 영유아가 있는 가정의 경우 특히 더 조심하여 3도 이상 차이가 나지 않도록 신경을 써주는 것이 좋습니다.

더 나아가 감기 기운이 느껴질 때에는 개인위생을 더욱 철저히 해주어야 하는데 비누로 손씻기를 자주 해주는 것만으로는 부족할 수 있어요.

과로는 금물 식사는 제때에

목 간질간질 기침 치료방법 첫 번째 감기 예방과 치료에 있어서 가장 근본이 되는 것은 과로를 피해주고 제때 식사를 하는 것입니다. 대부분의 사람들이 늦게까지 일하는 것만 과로라 생각을 하는 경우가 있지만 실제로는 식사시간을 넘기고서 일을 하는 것은 모두 무리하는 것이라고 볼 수가 있습니다.

식사시간보다. 늦게 먹는 경우 우리의 신체는 체내에 저장된 영양소(간에 저장된 글리코겐)를 꺼내어 사용하는데, 이 과정 속에서 혈당과 인슐린이 떨어지기에 쉽게 피로감을 느끼게 됩니다.

따라서 제시간에 식사를 할 수가 없습니다.면 차라리 조금 먼저 먹어주는 것이 훨씬 도움이 됩니다.

충분한 수분 섭취 깨끗한 환경 조성

목 간지러움 간질간질 기침 재채기 낫는법 치료 방법 첫 번째, 감기 예방을 위해서는 커피와 녹차 등등 카페인이 많이 함유된 제품들을 제외된 하루에 8잔 이상 충분한 수분의 섭취가 중요합니다. 코나 목의 점막이 건조할 경우 세균 혹은 바이러스의 침입이 더욱 쉬워지는데 카페인이 들어 있는 제품들은 이뇨작용 때문에 오히려 수분을 몸 바깥으로 배출해버릴 수 있어요. 또한 실내외 온도 차이를 5도 이하로 유지해주는 것도 중요한데 영유아가 있는 가정의 경우 특히 더 조심하여 3도 이상 차이가 나지 않도록 신경을 써주는 것이 좋습니다.

가글 활용하여 코안 입안 헹구어주기

목 간질간질 기침 치료방법 다섯 번째 감기에 걸릴 것만 같은 기분이 들 때에 가장 직접적으로 취해볼 수 있는 효과적인 방법은 자주 가글을 해주는 것입니다. 입안을 자주 헹궈내는 것 그 자체가 세균의 번식을 막는 데 도움이 될 수가 있었는데 약용 가글의 경우에는 세균을 죽이거나 번식을 못하게끔 하는 약성분이 포함되어 있어서 감기의 예방과 치료에 큰 도움을 줄 수가 있습니다. 가글의 종류로는 슈퍼에서 구입해볼 수 있는 일반 가글과, 약국에서 판매를 하지만 처방전 없이 구입이 가능한 일반의약품, 그리고 처방전이 있어야만 구입이 가능한 전문의약품 이렇게 세 가지로 나눌 수가 있습니다.

후자로 갈수록 효과가 크나, 부작용의 위험도 같이 오르는 만큼이나 사용 도중 불편함을 느낀다면 즉시 사용을 중지하고, 7일 이내로 사용해주는 것이 보편적인 지침입니다.

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