탈모 완화에 효율적인 아누카 사과 무엇인가, 효능(성분), 부작용

탈모 완화에 효과적인 아누카 사과 무엇인가, 효능(성분), 부작용

오늘 소개해드릴 건강한 식재료는 바로 아누카 사과입니다. 우리나라에서 알려진지는 그리 오래되지 않은 이누카사과는 탈모증상 개선에 효과적이라는 이유로 선풍적인 인기를 끌었었죠. 그럼 아누카 사과가 과연 무엇인지, 그것을 먹으면 어떤 효능이 있는지, 부작용은 없는지에 대하여 알아보겠습니다. 많은 탈모인들의 심장을 뛰게 한 식품 재료 아누카 사과는 무엇일까요? 아누카 사과는 이탈리아 남부에서 자생하는 사과의 한 품종으로 얼마 전부터 탈모 증상 완화에 효과적인 것으로 알려져 많은 인기를 누리고 있는데요. 이탈리아 정부에서 IPG인증을 준 과일 중 하나라고 합니다.

IPG란 독특한 지역의 토양, 기후에 의해 생리활성 성분이 특화된 상품에 부여하는 것으로 아누카 사과는 이탈리아 국가의 인증을 받은 과일입니다.

아누카사과분말 솔직후기

아누카사과 분말은 보통 직접 제작하기 어려워서 가공된 건강식품으로 섭취하는 것이 일반적입니다. 인기 있는 물품 중 하나인 아누카사과분말 닥터다니엘을 약 2주간 섭취했는데, 아직 짧은 기간이라 더 섭취해야 하지만 그래도 느끼는 점은 있습니다. 처음 맛은 사과라서 거부감이 없고, 분말이지만 입속에 들어오면 바로 녹기 때문에 괜찮았습니다. 모발 부분에서는 뚜렷한 변화를 보지는 못했고, 적어도 3개월 이상 섭취해야 느낄 수 있다고 합니다.

한 가지 다른 점은 섭취 전보다 피부의 건조함이 덜하다는 것입니다.

혈압 및 혈당 조절

아누카 사과에는 칼륨이 풍부하며, 혈압을 제어하고 혈당 수준을 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 아누카 사과는 낮은 GI를 가지고 있어, 혈당의 급격한 변동을 예방하고 안정적인 에너지 공급을 도와줄 수 있는데요. GI이란 글리세믹 인덱스의 약자이며 식품이 혈당 수준에 미치는 영향을 나타내는 지표입니다. 높은 GI를 가진 식품은 혈당 수준을 급격하게 올리는 경향이 있습니다. 반면 낮은 GI를 가진 식품은 혈당 수준을 더 안정적으로 유지할 수 있습니다.

아누카사과분말 성분 효능

아누카사과는 이탈리아 남부에서 재배되는 사과이며, 주로 상류층에서 즐기는 너무 귀한 과일로 알려져 있습니다. 들어 있는 주요 성분은 프로시아니딘 B2와 클로로겐으로 모발과 연관된 효능 연구가 활동적이게 이뤄지고 있습니다. 또한, 식이섬유질, 비타민 B1, B2, C, 우르솔산 등 우리 몸에 필요한 영양소들이 함께 들어 있습니다. 모발에 연관된 작용을 하는지 궁금하신 분들이 많으실텐데, 현실 연구 결과에 대한 팩트에 대해서만 체크하시면 됩니다.

소화 개선

아누카 사과 효능으로는 먼저 소화 개선이 있습니다. 사과의 한 종류이기 때문에 식이 섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비를 막는 데 도움이 주는데요. 또한 펙틴이라는 성분도 풍부하게 들어있었으나 이 성분은 소장 내부에서 물을 흡수하여 대변을 부드럽게 만들어 변비를 예방하고 소화기를 건강하게 해주는 효능이 있습니다. 특히 사과 껍질에 풍부하게 들어있어 섭취 시 가능하다면 껍질까지 섭취하는 것을 추천드립니다.

탈모 예방

아누카 사과 효능으로는 탈모 예방이 있습니다. 아누카 사과의 가장 일반적인 효능인데요. 이 효능 덕분에 이탈리아 사람들이 두피 관리 및 탈모 예방을 위해서 아누카 사과를 많이 섭취한다고 합니다. 아누카 사과에 들어있는 클로로겐과 프로시아니딘 b2라는 성분은 모발 건강과 탈모 예방에 도움을 주려는 성분인데요. 클로로겐은 케라틴을 생산하는데 필요한 아미노산 중의 하나로 모발 건강과 성장에 중요한 역할을 하는 성분입니다.

이 영양소는 모발 세포의 생산성을 높여주어 모발의 성장을 촉진하고 건강을 유지하는 데 도움을 주려는 역할을 합니다.

아누카사과 부작용

천연성분이기 때문에 아직 이렇다할 확실한 부작용은 발견되지 않았습니다. 이것이 큰 장점으로 작용해 많은 탈모인들이 아누카 사과분말을 찾는 것이 아닌가 싶습니다. 하지만 다량 복용했을시일일 권장량 800mg 소화불량이나 복통, 속쓰림 등의 위장사안을 일으킬 수 있으며, 보편적인 사과에 비해 산성 성분이 강하기 때문에 섭취 후 반드시 양치질을 해주는 것이 좋습니다. 오늘은 탈모증상의 완화는 물론 다이어트에까지 도움을 줄 수 있는 아누카 사과에 대하여 알아봤습니다.

맥주효모인 비오틴과 함께 탈모에 도움을 주려는 식품으로 강력한 아누카 사과. 제대로 된 효과를 알고 섭취한다면 건강에 더욱 도움을 줄 수 있을 것이라 생각합니다. 여러분의 머리털이 풍성해지는 그날까지 파이팅입니다.

자주 묻는 질문