안면 마비 전조증상 원인 후유증

안면 마비 전조증상 원인 후유증

안면마비증상은 딱히 예방법도 없고 원인도 분명히 알 수 없을뿐더러 어느 날 갑자기 일어날 수도 있으므로 당황하지 않을 인원은 없을 겁니다. 전조증상을 미리 알고 해결하는 것이 필요합니다. 또한 치료시기가 늦어질수록 후유증이 수년까지 심하게 남으므로 초기진료가 관건이라고 볼 수 있습니다.

안면마비 예방법

면역력 증진에 중점을 두고 생활하시는 것이 좋습니다. 규칙적인 생활과 꾸준한 운동으로 피로와 스트레스를 줄여주시고 기름지고 과하게 쌀쌀한 음식을 자제하며 술과 담배는 멀리 하시는 것이 좋습니다. 마사지나 찜질로 안면의 혈액순환이 잘 되도록 도와주는 것도 좋은 방법이며 윙크, 휘파람불기, 크게 웃기 등 안면근육을 골고루 활용하는 표정을 자주 지어주면 얼굴 경직을 막아주어 안면마비를 예방하는데 도움이 됩니다.

안면 마비 원인

안면마비의 원인은 다양합니다. 그중에서 가장 자주보이는 것은 바이러스 감염입니다. 헤르페스 바이러스나 대상포진을 일으키는 바이러스가 주된 안면마비의 원인입니다. 그다음으로는 고혈압, 당뇨 등의 혈관에 이상이 생겨서 혈액 공급의 부족 때문에 생기는 경우도 있다고 합니다. 외상, 교통사고나 추락생각에 의해서 안면신경이 손상받는 경우 안면마비가 생길 있습니다. 또 임산부 때 안면신경에 부종이 생기거나 호르몬의 영향으로 안면마비가 생기는 경우도 있습니다.

드문 경우이긴 하지만 이하선 종양, 청신경 종양, 안면신경 초종들과 같은 종양 등이 안면마비를 일으키는 것으로 보고 있다고 합니다.

안면마비 증상

신경이 귀를 지나게 되므로 안면마비가 오면 귀 뒤쪽에 고통이 있고 눈이 잘 감기지 않거나 입이 비뚤어지는 등의 얼굴 비틀림이 생깁니다. 이로 인해 음식물 섭취나 물, 음료 마시기도 힘들어지고 심하면 미각에 문제가 생겨 맛을 잘 못 느끼기도 합니다. 또한 혀가 한쪽으로 기울어지고 눈을 감으려 하면 안구가 위로 올라가 흰자가 보이게 되고 청각에 문제가 생겨 이명이 생기기도 합니다.

구안와사 운동

안면 근육 운동은 구안와사 예방에 있어 아주 중요한 역할을 합니다. 입을 크게 벌리고 아, 에, 이, 오, 우를 천천히 소리 내는 운동은 하루에 3번, 각각 10번씩 반복하는 것이 좋습니다. 이 운동은 안면 근육의 유연성을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 입 꼬리에 새끼손가락을 걸고 양 옆으로 입을 벌리는 운동 역시 하루에 3번, 10번씩 반복하시기 바랍니다. 이는 입 주변 근육을 강화하는 데 유용합니다.

눈썹을 위로 올리는 운동은 하루에 3번, 10번씩 반복하여 눈 주변 근육의 탄력을 높여줍니다.

눈꺼풀을 감고 꽉 쥐는 운동은 하루에 3번, 5초간 유지 후 눈을 떠서 5초간 쉬고 다시 반복하는 것이 좋습니다. 눈 주변 근육을 튼튼하게 만들어 줍니다. 그 외 예방법도 있습니다.

구안와사 예방법

찬바람 및 강한 햇빛으로부터 얼굴을 보호하시기 바랍니다. 찬바람은 혈관을 수축시키고 신경 손상을 악화시킬 수 있으며, 강한 햇빛은 눈 건강에 좋지 않습니다. 따라서 쌀쌀한 날씨나 강한 일조에서는 얼굴을 따뜻하게 하고, 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다.

충분한 햇빛 노출은 비타민 D 생성에 도움이 됩니다. 하루에 15-20분 정도 햇빛을 쬐는 것이 좋습니다. 비타민 D는 우리 몸의 여러 기능을 지원하며 건강 유지에 필수적입니다.

정기적인 검진을 통해 당뇨병, 고혈압 등의 질병을 조기에 찾아내고 관리하는 것이 중요합니다. 이러한 질병들은 관리되지 않을 경우 구안와사의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

원인 말초성 안면신경마비 vs 중추성 안면신경마비

원인에는 여러가지 요인들이 있습니다. 말초성 안면신경마비의 경우, 벨마비가 가장 자주보이는 원인으로 알려져 있습니다. 구조화된 원인은 알려져 있지 않지만 바이러스 감염으로 인한 가능성이 높습니다. 또한, 외상이나 얼굴 및 귀 부위에 가해진 상처도 원인 중 하나입니다. 그리고 뇌 혹은 귀 근처의 종양이나 라이름병과 같은 박테리아 감염도 말초성 안면신경마비를 유발할 수 있습니다.

중추성 안면신경마비의 경우, 뇌와 연관된 문제들이 주된 원인입니다. 뇌졸중은 뇌의 안면신경 경로가 손상되어 발생할 수 있습니다. 또한, 뇌에 압박을 가하는 뇌종양이나 다발성 경화증과 같은 신경 손상을 일으키는 질환도 중추성 안면신경마비의 원인으로 작용할 수 있습니다. 뇌에 외상이나 감염으로 인한 손상 혹은 뇌출혈도 중추성 안면신경마비를 유발할 수 있는 가능성이 있습니다.

안면 마비 후유증

후유증은 개인마다. 다릅니다. 마비가 생겨나는 쪽의 감각이 둔하다거나 움직임이 과거 같지 않다거나 살이 내 살 같지 않다고 느낄 있습니다. 얼굴이 한 덩어리처럼 움직인다. 예를 들어 입을 움직이는데 눈이 자꾸 실룩거리면서 눈이 오그라든다거나 눈을 깜빡이는데 입가가 실룩거리면서 목이 실룩거려진다고나 하는 것처럼 아주 안절부절한 현상이 생기는데 이것은 연합운동이라고 하는 현상입니다. 웃을 때 입가가 올라가지 않아서 비웃는 것처럼 되는 현상이 생긴다.

그리고 얼굴 자체가 처지는 현상이 일어날 수 있다고 합니다.

자주 묻는 질문