왼쪽 뒷머리 찌릿 얼얼하고 통증이 나타날 때

왼쪽 뒷헤어 찌릿 얼얼하고 통증이 나타날 때

평소와 같이 생활합니다. 어느순간 갑자기 왼쪽 뒷두상 한쪽이 고통이 심해서 일상생활에 큰 불편함이 있을 때가 종종있습니다. 머리는 조금만 아파도 두통약을 먹어야 한다고 할 정도로 가벼운 일로 넘겨서는 안되는 일인데요. 어떠한 질환이 없더라도 생활습관, 걱정 등으로 발생할 확률이 높을 수 있으니, 앞으로 원인에 대하여 세세하게 살펴보도록 하겠습니다. 왼쪽 뒷두상 찌릿찌릿 통증 원인 감염에 의한 통증일 수 있습니다. 감기나 독감 등 호흡기에 관한 감염으로, 발열에 의한 트러블로 이때 이마에서 고통이 나타날 수 있으며 부비동의 통로가 막혔을 경우 광대뼈 부근이 아플수도있습니다.

두통의 경우 꼭 한쪽 부위만 아프지 않고 어느부위나 아플 수 있다는 점 유의하시길 바랍니다. 뇌염, 뇌수막염과 같은 질환에 노출되었을 때에도 두통이 발생하는데 심한상태가 되면 발작, 고열, 목이 뻣뻣해지는 증상을 보일 수 있습니다.

반복되는 원인

반복되는 왼쪽뒤통수두통의 원인에 대하여 알아보겠습니다. 후두신경통 잦은 왼쪽뒤통수두통이 있다면 후두신경통이 가장 많은 원인을 차지합니다. 후두신경통은 후두 신경이 분포하는 뒷목 부위와 뒷머리에 고통이 발생하는 질환으로, 많은 근육 긴장이나 경추의 비정상적인 자세로 인해 신경이 압박되어 발생합니다. 특히 긴 시간 컴퓨터나 책상 앞에서의 앉아 있는 경우 이와 같이 증상이 나타날 수 있습니다. 후두신경통이 발생하면 찌릿거리는 듯한 통증과 왼쪽뒤통수에 무거운 두통이 발생하며, 안내 압력 높아지면 눈이 아프거나 어지러움을 느낄 수 있습니다.

안양 긴장, 스트레스, 과로 왼쪽뒤통수두통이 발생한다면 현재 정서적인 스트레스나 과로로 인해 긴장성두통이 의심됩니다. 긴장성두통은 스트레스나 심리적인 압박으로 인해 발생하며, 두상 뒤통수를 포함한 여러가지 부위에서 둔통이 발생합니다.

올바른 생활습관

각종 유형의 두통을 완화시켜줄 수 있는 방법이 있는데요. 바로 스트레칭입니다. 긴장을 하며 발생하는 긴장성두통은 어깨와 목 스트레칭으로 두통을 해소할 수 있으며 두통이 발생하는 부위에 따라 후두부를 양손으로 잡으며 잡는 머리를 앞으로 당기거나 왼손으로 잡아 머리를 왼쪽 방향으로 당기거나 오른쪽으로 당겨주면 두통을 해소시키고 자세를 교정해 볼 수 있습니다. 그리고 관자놀이 지압도 도움이 되는데요. 양손을 깍지를 낀 상태에서 뒤통수에 대고 눌러줍니다.

이때 목덜미의 근육이 이완될 수 있도록 살짝 고개를 뒤로 젖혀주는 것이 좋으며 손가락 끝을 이용해서 관자놀이 부근을 눌러주는 것이 좋습니다. 이때 입을 벌렸다가 오므려 주는 동작은 안면 근육을 풀어주고 혈액순환이 원활해지도록 도움을 줍니다.

거북목 증후군

거북목은 다른 말로 일자목이라고도 불리는 증상으로 옆에서 본 모습이 목이 앞으로 굽어져 있는 거북이와 비슷하다고 해서 붙여진 이름입니다. 이 역시도 현대인들이 많이 겪는 질환으로 잘못된 자세를 오래 유지하고 있을 경우 발생합니다.

잘못된 자세가 유지되며 경추와 척추에 변형이 일어나고 등쪽의 근육까지 늘어나 뒷두상 통증과 어지러움증 그리고 눈의 피로와 어깨뭉침 등이 함께 나타나게 됩니다.

이 증상이 심화되면 목 디스크로 이어지는 경우도 있다고 해서 평소 올바른 자세를 유지하고 스트레칭을 지속적으로 해주어야 합니다.

한의학적 치료

두청한의원에서는 왼쪽뒤통수두통치료를 위해 개개인별 원인을 파악하여 여러가지 한방 치료를 진행하고 있습니다. 한약 한약은 손상된 인대, 근육, 신경을 재생하는데 효과적인 한약재만 선별해 경추와 주변 조직이 본질적으로 튼튼해질 수 있도록 도움을 줍니다. 침 침은 긴장된 인대나 근육을 이완시키고 기혈순환을 유연하게 도와 통증을 감소시킵니다. 약침 약침은 한약재에서 추출하여 정제한 약물을 경혈에 주입하며 빠르게 염증을 제거시킵니다.

추나치료 추나치유는 한의사가 직접 손을 이용해서 경추와 주변 조직을 밀고 당기며 틀어진 경추 조직을 바로 잡아주는데요. 이는 전반적인 균형을 회복시킵니다.

지금까지 뒷머리가 아픈 이유에 대하여 알아봤는데 사람에 따라 양쪽 모두 아프거나, 왼쪽과 오른쪽 따로 아픈 경우가 있을 수 있습니다. 아픈 부위가 조금 다르긴 하더라도 그 원인은 위에서 알아본 이유들 중 하나에 해당되는 경우가 대부분일 것입니다. 뒷머리가 아픈 이유는 대부분이 잘못된 자세가 원인이 되어 발생하는 만큼 평소 휴식을 취하거나, 노동을 보실 때 올바른 자세를 유지하도록 신경 쓰시는 게 두통 방지 및 치료에 중요합니다.

자주 묻는 질문