EMS 마사지기란 오해와 진실 과연 지방을 태울 수 있을까

EMS 마사지기란 오해와 진실 과연 지방을 태울 수 있을까

EMS 마사지기의 기원은 전기 자극 기술을 응용한 근육 마사지 기술에서 비롯됩니다. EMS는 Electric Muscle Stimulation의 약어로, 전기 자극을 통해 근육을 자극하여 근육 통증 완화, 근육 강화 등의 효과를 얻을 수 있는 것이 특징입니다. 마사지기란 근육 마사지를 자동으로 수행하는 기계를 의미하는데, EMS 마사지기는 전기 자극과 마사지의 기능을 결합한 제품으로 근육을 자극하는 한꺼번에 마사지를 수행하여 근육의 통증 완화와 근력 강화에 효과적입니다.

EMS 마사지기는 근육의 수축을 유발하는 전기 자극을 이용하여 근육 마사지를 수행하는 기기다. 이를 위해 기기에는 전기 자극 제어 장치와 전극 패드가 포함되어 있습니다. 흔히 저희가 볼 수 있는 클럭도 이같이 형태라고 볼 수 있고 의학계열에서는 물리치료실이나 한의원에서도 통증부위에 침을 꽂아 EMS로 치료하는 것을 목도할 있습니다.

마사지기 사용 할 때 느낌은 어떤 느낌이에요?

혹시 정형외과에서 물리치료를 받아보신 분들은 아실만한 느낌을 주는 제품입니다. 저주파 자극 마사지를 해주는 제품입니다. 보니 근육이 떨린다는 느낌이랄까요? 소음은 어느 정도나 날까요? 너무 조용한 곳이 아니라면 신경을 쓰실 필요가 없을 정도입니다. 지금 이 글을 작성하면서 사용하고 있었으나 키패드 소리에 묻히는 편이라 일반적으로 사용하실 때는 신경 쓰지 않으셔도 될 것 같습니다. 하지만 사용할 때 클럭을 붙인 부위가 들썩이기 때문에 근처에 시선을 많이 의식하시는 경우엔 집에서만 사용하시길 권장드리고 싶습니다.

아참 그리고 패드가 제대로 붙지 않으면 덜 시원할 수 있습니다. 따라서 마사지할 부위에 붙인 뒤에 사용과 한꺼번에 패드가 잘 안 붙었다고 생각되는 부분을 살짝 눌러주세요 보세요. 그럼 좀 더 강한 자극을 받은 실 수 있습니다.

이런분들은 사용을 금합니다.

임산부 및 수유부 체온이 38 이상인분 심장질환자 및 의료용 전자물품 이용자 12세 이하의 영유아, 어린이 골반 등 관절 부위 신체 부위의 저림, 통증을 수반한 신경질환자 클럭 마사지기 및 리모컨인데요. 리모컨과 본체 연결을 하고 사용해야 합니다. 그래야 리모컨으로 손쉽게 사용 하실 수 있습니다. 1. 본체에서 M 5초 동안 누른다. 2. 본체의 상태 표시등이 깜박거림 3. 깜박거릴 때 바로 리모컨의 M버튼을 한번 누르시면 연결 완료 리모컨으로 ON 2초 누르고 바로 사용하시면 됩니다.

OFF는 사용 중단입니다.

사용 시 주의 사항 및 불편 사항은 없을까요?

주의 사항은 몸에 직접적으로 닿는 패드가 피부 타입이나 컨디션에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있다고 설명을 하고 있습니다만 제가 지금까지 사용하는 중에 이상이 있는 경우는 없었습니다. 전에 다른 저렴한 상품을 사용했을 땐 사용 시 한번은 전기가 오는 듯한 느낌을 받았는데 현재 이 상품을 쓰고 있는 중에는 그런 느낌을 받고 있지는 않습니다. 혹시라도 같은 느낌을 받는다면 추가적으로 글을 남기도록 하겠습니다.

불편 사항은 크게 없었습니다. 충전을 해주시기 바랍니다야 한다는 번거로움이 있지만 저는 일을 하는 중에 충전을 해 놓고 충전이 완료되면 다시 사용을 하고 있어서 큰 불편은 없었습니다. 패드의 경우엔 2025회 정도 사용이 가능하다고는 합니다만 현재 저는 사용을 더 많이 했음에도 아직 단점은 없습니다.

EMS 마사지기를 사용할 경우 단점

1 전기 자극기의 전류를 직접 피부에 전달하기 때문에 부작용이 발생할 있습니다. 일부 사용자들은 피부 자극, 불쾌감, 경련 등을 경험하기도 합니다. 2 심장이나 혈액순환과 연관된 질병, 신경통 및 암 등 여러가지 질병이 있는 경우 사용해선 안됩니다. 3 잘못된 사용으로 인해 부상을 입을 수 있으며, 안정적인 사용을 위해 상품 사용 설명서를 무요건 읽고 질병이 의심될 때에는 의사의 진단을 받고 사용하는 것이 좋습니다.

4 일반적으로 비교적 저렴한 제품부터 고가의 제품까지 여러가지 제품이 판매되고 있기 때문에, 구매 전에 제품에 대한 충분한 정보를 수집하고 비교 정밀 조사하는 것이 필요합니다.

효과는 있어요?

개개인의 차이기 때문에 네, 아니오로 딱 잘라 이야기드리기 어려운 부분이긴 하나 저는 개인적으로 효과가 있다고 생각됩니다. 제가 잠버릇이 좋지 않은 것도 있고 자세가 좋은 편이 아닌지라 어깨가 언제나 뭉치고 아픈데 대부분 사용하고 나면 어느 정도는 풀리는 느낌이 있습니다. 제가 주로 사용하는 부위는 어깨 부위이며 어깨를 감싸는 듯하게 사용을 하는데 대부분 직접적은 사진은 찾아보시겠지만 패드가 휘어질 수 있게 되어 있어서 어느 부위에 사용하셔도 무방 합니다.

조용하고 확실한 마사지기를 찾고 계신 분이 있으면 추천드리고 싶고, 근처에 지인들에게 선물하기도 좋은 제품이라고 생각됩니다. 마사지가 필요하긴 한데 지속해서 하실 분들에겐 한 번쯤 사용해 보시길 권장드리고 싶습니다.

자주 묻는 질문