손톱이 자꾸 갈라지거나 부러지는 이유

손톱이 자꾸 갈라지거나 부러지는 이유

간혹가다. 발톱이 두꺼워지는 경우가 있습니다. 일반적으로는 노화에 의해 발톱이 두꺼워진다고 알려져 있는데요. 사실 발톱이 두꺼워지는 현상은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 어떤 원인으로 인해 발톱이 두꺼워질 수 있는지 알려드립니다. 내성 발톱같이 통증을 유발하는 증상이 없는 경우, 우리는 평소에 발톱에 관해 크게 신경 쓰지 않는 경우가 많습니다. 그러다. 보니 발톱에 무언가 변화가 있어도 늦게 알아차리는 경우가 많은데요. 발톱에 생길 수 있는 질환 중 한 가지로 발톱 두꺼워짐 현상이 있습니다.

발톱이 두꺼워지면 미관상 좋지 않을 뿐 아니라 관리도 어려워지는데요. 이번 포스팅에서는 발톱을 두껍게 만드는 원인에 관해 조사해 보도록 하겠습니다.

노화로 인한 갈라짐

손톱이 갈라지는 이유 첫째는 모든 만병의 원인 중 하나인 노화입니다. 나이가 드신 분들의 손톱을 보시면 손톱에 금이 가 있는 것을 쉽게 볼 수 있습니다. 그 이유는 노화가 진행이 될 수록 손톱의 구성성분 중 하나인 케라틴 성분이 부족해지기 때문에 손톱이 깨지기 쉽기 때문입니다. 남성보다는 여성들에게 더 많이 나타나는 현상이죠.

손톱이 갈라지는 이유로 노화가 문제라면 손톱을 젊은시절처럼 돌릴 수는 없지만 앞으로 지속해서 나빠지는 것은 꾸준한 관리로 예방이 가능합니다.

대부분 노화로 인한 손톱 갈라짐은 손톱에 세로줄이 생기기도 하죠. 손톱에 좋은 무기질 요소가 들어 있는 크림을 주기적으로 발라주거나, 손톱 강화 크림 등을 사용한다면 도움이 될 수 있습니다.

조갑주위염

무좀, 내성 발톱 외에 우리에게 좀 덜 익숙한 질환으로 조갑주위염이 있습니다. 조갑주위염은 다른 말로 손발톱주위염이라고도 하는데요. 말 그대로 손톱, 발톱에 나타나는 염증입니다. 손톱, 발톱 주변의 거스러미를 뜯거나 가시 등에 찔린 경우 손톱, 발톱 근처에 상처가 나는데요. 이 상처를 통해 박테리아가 들어가 생기는 염증입니다. 조갑주위염 역시 물과 접촉이 많은 경우 발생하기 쉽습니다. 조갑주위염은 정확히는 발톱이 아니라 발톱 주면 살이 감염되는 증상이지만, 증상이 지속될 경우 발톱에도 영향을 주어 발톱이 두꺼워진다고 합니다.

매니큐어 리무버의 과사용

여성들이 즐겨하는 네일을 지우는 데 사용되는 리무버는 손톱의 수분을 날려 아주 건조하게 만드는 일등공신입니다. 또한 리무버가 가지고 있는 화학성분으로 인해 손톱의 표면이 점점 얇아지는 효과까지 있어 손톱이 더욱 쉽게 부서지게 만든다. 대부분이 착각을 하는 것이 매니큐어를 바르면 손톱을 보호한다고 생각하지만 이야말로 매니큐어의 사용은 손톱을 더욱 상하게 제작하기 때문에 조심을 필요합니다.

단백질이 미흡한 경우

다이어트를 위해 과일과 채소위주의 비건식을 즐기는 여성들에게서 쉽게 찾아볼 수 있으며 고기와 같은 동물성 단백질을 먹지 않아서 나타나는 현상입니다. 손톱을 구성하는 주요 구성물질은 케라틴의 단밸질로 손톱의 가장 바깥쪽에서 수분이 손실되는 것을 막아줘 손톱이 건조해지는 것을 방지해 줍니다. 이런 보습의 작용 때문에 손톱 끝이 갈라지거나 부서지는 경우를 막아주는 것입니다. 또한 단백질이 부족하게 되면 상처의 재생이나 모발의 재생속도도 더뎌지는 부작용을 겪게 됩니다.

젤네일 잡아 뜯기

최근에는 오래 기간 유지가 되는 젤 네일을 많이 하는데요. 젤네일 매니큐어를 제거할 때 샵에서 제대로 제거하지 않고 손으로 그냥 잡아뜯거나 막 제거하는 경우가 있습니다. 이런 경우에는 손톱 구조에 손상이 생기면서 손톱이 점점 얇아지게 되고 결국 작은 충격에도 부러지고 깨지게 됩니다. 손톱 영양분 손실이 굉장히 커지게 되죠. 젤네일 잡아뜯는것도 손톱이 잘 부러지는 이유 중이라고 볼 수 있습니다.

손톱을 튼튼하게 관리하려면?해결방안 이렇게 손톱이 부러지고 갈라졌을 때의 해결방안은 무엇일까요? 1. 수분보충 많은 이유 중 가장 자주 빈번하게 발생하는 이유는 건조함일 가능성이 큽니다. 이런 수분부족을 가장 쉽게 예방할 수 있는 방법은 핸드크림을 바르는 것입니다. 핸드크림을 가지고 다니며 손에 건조함이 느껴질 때 마다. 발라주면 손톱을 튼튼하게 관리할 수 있습니다. 2. 가사일 할 때 고무장갑 끼기 설거지나 빨래를 할 때 꼭 고무장갑을 껴 화학 세제로부터 손과 손톱을 보호해 주시기를 바랍니다.

3. 영양 제공 위에서 말했듯 영양이 부족하면 손톱 건강에 이상이 생길 수 있기에 비타민 A와 B, 단백질 등 영양공급에 신경써주도록 합시다. 4. 네일아트 자제 네일아트를 자제하고 할 경우 손톱에 영양제도 함께 발라주며 특히 젤 네일의 경우 제거시 잡아 뜯지 말고 올바른 방안으로 제거하시기 바랍니다.

자주 묻는 질문