멍 들었을때 단계증상 및 자가치료 9가지

멍 들었을때 단계증상 및 자가치료 9가지

지내며 멍이 한번도 생기지 않은 사람이 있을까요? 본인도 모르게 어딘가에 부딪혀서 멍이 생기기도 하지만 재생불량분혈 말기 신질환이나 종양등으로도 멍이 생길수 있단 사실을 알고 계세요? 멍은 피부 밑에 있는 혈관이 터져서 출혈된 상황을 말하는데요. 타박상 외 여러 이유로 생기기도 해서 오늘은 멍 잘 드는 이유와 멍 빨리 빼는 법에 대하여 알려드리 도록 할게요. 1 타박상으로 생긴 경우 보통 어딘가 부딪쳤거나 맞아서 생기는 경우가 많습니다.

무요구사항 소발작이 아닙니다.

아이가 갑자기 멍 허공을 보거나 생각하는듯하다고 전부 뇌전증은 아닙니다. 뇌에 휴식을 주는 시간일 수도 있습니다. 아무것도 안 하고 쉬는 시간일 수 있습니다. 멍떄림은 필요할 때도 있습니다. 2001년 미국의 뇌과학자는 뇌가 아무 활동을 안 할 때 전두엽과 측두엽, 두정엽이 활성화된다고 발표하였습니다. 뇌는 어떤 생각에 집중할 때 오히려 활동이 줄어드는 모습을 보이며 이걸 Default Mode Network 일명 DMN이라 명했습니다.

아무 생각 없는 상태는 뇌의 초기 정립하는 초기모드활성화란 뜻입니다. DMN이 될 때 창의성이 뛰어나진다는 연구도 있습니다. 그리하여 멍~한 시간을 같은 것은 창의성을 기르기에 좋은 시간이란 뜻일 수도 있습니다. DMN은 잠시 멍해지거나 잠을 잘 때 외부 자극이 없어 뇌의 열정적인 활동을 합니다.

흉터를 예방하는 방법

흉터를 예방하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다1. 부상 방지 상처를 최대한 예방해야 합니다. 안전 장비를 착용하고 무리한 활동을 자제하도록 아이를 지도합니다. 2. 부상 관리 상처가 생긴 경우, 적절한 처치가 중요합니다. 처음 10일에서 2주 안에 상처가 치유되어야 합니다. 필요합니다.면 봉합이 필요한지 판단하고, 찰과상이 있으면 이물질을 급속도로 제거합니다. 3. 딱지가피 관리 딱지는 피부 치유를 돕습니다.

딱지가 생겼다면 아이가 긁어내놓거나 만지지 않도록 주의해야 합니다. 필요한 경우 병원에서 스테로이드와 항생제가 포함된 연고나 습윤 드레싱을 사용하여 상처를 관리합니다.

부상 회복을 돕는 것

부상 회복을 돕기 위해 다음과 같은 것들을 고려할 수 있습니다1. 비타민 C와 E 오렌지 주스나 포도 주스에 포함된 비타민 C는 새로운 세포의 생성과 낡은 세포의 탈락에 도움이 되며, 흉터 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 E를 상처에 바르는 것도 회복을 촉진할 수 있습니다. 2. 자외선 방지 흉터가 생겼고 34개월 동안은 피부가 민감하게 반응할 수 있으므로, 외출 시에는 손상된 부위에 자외선 차단제를 발라야 합니다.

이렇게 하지 않으면 영구적인 색소침착이 발생할 수 있습니다.

멍빠지는 시간과 순서

멍이 들었을 때 가만히 두어도 자연히 치유가 되는데 멍 빠지는 시간은 보통 10일에서 15일 정도 입니다. 하지만 멍빠지는 시간은 사람마다. 개인차이가 있었으나 피부의 색과 두께에 따라 멍의 색상도 사람마다. 다르기 때문에 같은 상황에서도 멍의 정도가 다르게 나타날 수 있습니다. 멍이 들었을 때 가만히 두어도 자연히 치유가 되는데 멍 빠지는 시간은 보통 10일에서 15일 정도 입니다. 멍빠지는 순서 처음 멍이 들면 선분홍빛을 띄며 그 이후 빨갛게 되거나 자주색을 띄다가 23일이 지나고 난 뒤에는 적혈구가 산소를 순조롭게 받을 수 없기 때문에 파랗게 멍이 듭니다.

그리고 510일이 지나면 더 색상이 진해지게 되고 그 이후가 되고 점차 노랗거나 갈색으로 변하면서 느리게 가라앉게 됩니다.

멍 빨리 빼는데 도움 되는 식품

1 파인애플 파인애플에는 브로멜라인 효소가 있는데요. 이 효소는 단백질 소화에 도움을 줍니다. 돼지고기 불고기를 할 때 파인애플액을 넣는 이유도 유연한 하고 소화를 잘되게 해주기 때문인데요. 이뿐 아니라 멍을 줄여주고 부종을 빼는데도 좋고, 염증을 없애는데 효과가 있어서 멍 들었을 때 드시면 빨리 회복이 됩니다. 2 비타민K 비타민K는 혈액 응고에 도움을 주려는 영양소인데요. 멍이 들었을때는 드시면 멍이 더 이상 퍼지 지 않게 도움을 줍니다.

비타민K가 풍부한 음식으로는 시금치, 케일등이 있습니다. 3 감귤류 감귤로는 비타민C가 풍부한 과일입니다.

자주 묻는 질문