역류성 식도염 약 10가지, 부작용
1탄에서 설명드렸던 증상, 원인을 보고 오셨다면 이번 편은 제가 4개월 동안 겪었던 역류성 식도염 치료과정과 노하우에 관하여 설명드리려고 합니다. 저는 전편 증상 파트에서 4개 이상 해당되어 병원에 내원했습니다. 이 과정에서 역류성 식도염 초기 증상 판정을 받고 약을 처방받았는데요. 다만 약은 일시적인 증상 해결에만 도움을 줬을 뿐 12시간 지나면 다시 원 상태 그대로 속이 화끈거리는 증상은 지속되었습니다. 저처럼 일시적인 증상 해결이 아닌 본질적으로 해결하기 위한 분들을 위해 꼭 읽어주셨으면 합니다.
치료 방법과 나만의 노하우
제가 지금까지 했던 모든 치료 방법과 노하우를 10가지 말씀드릴 테니 참고해 보시면 좋을 것 같습니다1. 의사에게 구체적인 증상 얘기하기의사 선생님을 만난다면 본인의 구체적인 증상을 말씀하시고 앞으로 어떠한 방식으로 해 나가야 할지 아니면 약을 얼마나 처방받을지 등을 상담하여 정해야 합니다. 증상을 철저히 말할수록 본인의 치료 과정을 제대로 할 수 있다고 해서 꼭 명심하셔야 합니다. 2. 일정하게 이어서하는 습관일정한 습관을 이어서하는 건 많이 들어 봤지만 제일 어려운 것 같은데요. 다만 일정한 생활 패턴과 수면 시간, 끼니 시간을 유지하는데 성공하게 되면 더디게 몸이 호전되는 것을 느끼실 겁니다.
꼭 알맞은 시간에 한다고 걱정 받이실 수 있었으나 12시간 정도 차이는 괜찮다고 생각합니다. 3. 수면 4시간 전 모든 음식 섭취 완료우리 신체는 자면서 회복합니다.
치료를 위해 섭취하는 것이 좋은 음식은 무엇인가요?
역류성 식도염을 완화하는 데 이롭게 하는 음식에는 다음과 같은 것들이 있습니다: 과일: 바나나, 멜론 같은 과일은 식도염을 줄이는 데 도움이 됩니다. 채소: 브로콜리, 케일, 무, 당근 등의 채소는 위산을 줄이는 데 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부한 음식: 오트밀, 콩, 렌즈콩 등의 식이섬유가 풍부한 음식은 위의 내용물을 식도로 역류시키는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다.
건강한 지방 아보카도, 월넛, 참기름 등 건강한 지방을 포함하는 음식은 LES의 압력을 높이는 데 도움이 됩니다.
수면무호흡증 개선하기
수면 무호흡증을 앓고 있는 사람들은 구강호흡을 하면서 호흡이 멈추었을 때 위산이 역류해 식도염을 유발할 수 있었으나 폐쇄성 수면무호흡증 환자를 조사한 결과, 위식도 역류를 동반하는 환자는 74에 달했습니다. 수면무호흡증이 있을 시에는 옆으로 누워서 자는 경우는 똑바로 누워서 자는 것보다. 연구개나 혀 같은 연조직이 아래로 처지는 것이 덜하기 때문에 수면 자세를 바꾸게 되면 폐쇄성 수면무호흡증 증상 완화에 도움이 되어 역류성식도염 증상을 완화할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
Q. 오메프라졸을 처방전 없이 구입할 수 있나요? A. 예, 오메프라졸은 처방약과 일반의약품OTC으로 모두 구입할 수 있습니다. 일반의약품은 일반적으로 잦은 속 쓰림의 단기간 치료에 사용됩니다. Q. 임신 아니면 모유 수유 중에도 오메프라졸을 복용할 수 있나요? A. 임신 아니면 모유 수유 중에 오메프라졸을 사용하기 전에 의료 전문가와 상의하여 잠재적인 위험과 이점을 평가하는 것이 좋습니다. Q. 오메프라졸은 다른 약물과 상호작용할 수 있나요? A. 오메프라졸은 디곡신, 와파린, 일부 항진균제 아니면 항 HIV 약물과 같은 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다.
아스피린으로 인한 궤양 예방
아스피린이나 비스테로이드성 항염증제NSAID를 장기간 복용해야 하는 인원은 위장관 출혈과 궤양이 발생할 위험이 높습니다. 이런 경우 오메프라졸을 함께 복용하면 이런 위험을 크게 완화할 수 있습니다. 오메프라졸은 위산을 감소시켜 아스피린과 NSAID에 의해 유발되는 궤양 형성을 예방하여 더 안전하고 내약성이 높은 약물 요법을 보장합니다.
저처럼 역류성 식도염으로 인해 고생하시는 분들을 위해 제가 겪었던 4개월 동안의 치료 과정과 저만의 노하우 등을 말씀드렸습니다. 의지가 강하신 분들은 한 번만에 제가 말씀 드렸던 치료 방법을 다. 하실 수 있겠지만 저는 많은 것을 한 번에 하면 지치는 성향이 있어 그나마 쉬운 것부터가 하나씩 진행했습니다. 본인의 성향을 잘 파악하여 치료 과정을 계획하시고 일상생활의 불편함을 꼭 제거하셨으면 좋겠습니다. 다음 3탄에서는 역류성 식도염에 좋은 음식으로 찾아뵙겠습니다.
지금까지 은여우였습니다. 감사합니다.
자주 묻는 질문
치료 방법과 나만의 노하우
제가 지금까지 했던 모든 치료 방법과 노하우를 10가지 말씀드릴 테니 참고해 보시면 좋을 것 같습니다1. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
치료를 위해 섭취하는 것이 좋은 음식은
역류성 식도염을 완화하는 데 이롭게 하는 음식에는 다음과 같은 것들이 있습니다: 과일: 바나나, 멜론 같은 과일은 식도염을 줄이는 데 도움이 됩니다. 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
수면무호흡증 개선하기
수면 무호흡증을 앓고 있는 사람들은 구강호흡을 하면서 호흡이 멈추었을 때 위산이 역류해 식도염을 유발할 수 있었으나 폐쇄성 수면무호흡증 환자를 조사한 결과, 위식도 역류를 동반하는 환자는 74에 달했습니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.