하품이 자주 나오는 이유 총정리

하품이 자주 나오는 이유 총정리

하품의 가장 큰 원인 중 하나는 바로 수면 부족 때문인데요. 우리들이 졸리면 하품을 하는 것도 바로 이와 닮은 이유 때문입니다. 하지만 이와 닮은 하품은 잠을 자면 곧바로 사라지기 때문에 굳이 병으로 취급하지도 않고 심각하게 받아들일 이유도 전혀 없습니다. 그러나 사안은 잠을 충분히 잤음에도 불구하고 하품이 나오는 경우인데요. 이런 하품은 건강에 어떤 문제가 생겼기 때문에 나타나는 몸이 보내는 신호일 수도 있기 때문입니다. 오늘은 몸에 어떤 이상이 있을 때, 우리 몸이 하품을 통해 보내주는 신호에 관련해서 알려 드리겠습니다.

하품은 졸릴 때뿐만 아니라 긴장하거나 피곤할 때, 하다못해 자세가 불편할 때 등, 정말 여러 가지 이유로 나타날 수 있지만, 뇌경색의 전조증상으로도 나타날 수 있습니다.

심근경색은 심장에 산소와 영양분을 넘겨주는 통로인 심장 혈관이 갑자기 막히면서 심장 근육이 손상되거나 괴사하는 질환을 말하는데요. 이와 닮은 심근경색이 있다면 말초신경인 부교류 신경이 자극되면서, 자꾸 이유없는 하품이 나올 수 있습니다.

거기다. 심근경색 말고도 협심증으로 인해서 하품이 나타날 수도 있다고 해서 만약 심장 쪽에 강한 고통이 나타나면서 지속해서 하품이 등장하면 심근경색 같은 심장질환을 한번 의심해보고 병원 검사를 받아보시는 게 좋습니다.

갑상선 기능 저하증

갑상선 질환은 자신이 느낄 수 없고 검사를 통해 발견되는 경우가 대다수로 갑상선 기능 저하증은 갑상선에서 호르몬이 모자라게 되며 신체 대사 기능이 떨어져 피곤함을 느끼면서 하품이 자주 나올 뿐만 아니라 추위에 민감하게 반응을 하며 근육 경련이 자주 일어나고 체증이 많아지는 등 이와 닮은 증상들이 복합적으로 나타나게 됩니다.

심장혈관이 동맥경화증, 혈전, 경련 수축 등의 원인에 의해 협착되어 심근에 허혈이 생기면서 나타나는 질환으로 관상동맥의 70 이상이 막히게 되면 심근의 일부가 허혈 상태에 빠지게 되고 관상동맥의 혈류가 원활하지 않아 흉통 등의 증상이 나타나는 질환으로 고령, 흡연, 고혈압, 당뇨병, 가족력, 비만, 운동부족 등 혈전증 혹은 동맥경화증이 동반되어 생기는 혈관의 협착이 아니라 혈관이 급성으로 연축 및 수축하면서 생겨나는 협심증은 가슴의 통증과 함께 하품을 자주 하게 됩니다.

이산화탄소가 원인?

밀폐된 공간에서 대부분의 사람들이있다면 이산화탄소의 농도가 더 짙을 수 있습니다. 이는 산소가 아닌 이산화탄소로 인해 하품이 계속 나오는 이유가 될 수 있는 것이죠. 이산화탄소 농도가 더 짙을 경우 지속해서 하품 증상이 나타날 수 있습니다. 심해질 경우 어지러움과 함께 호흡곤란이 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 되도록이면 환기를 자주 시켜주는 것이 도움이 되며, 좁고 밀폐된 공간에 있는 것보다. 넓고 충분한 산소가 있는 곳에서 생활하는 것이 좋겠습니다.

이산화탄소

우리들이 숨을 쉬면 산소를 받아들이고, 이산화탄소를 배출하는데요. 그래서 사람들이 밀집되어 있는 곳은 산소 농도가 바깥보다. 낮고 이산화탄소 농도가 높을 수밖에 없겠죠. 거기다. 최근에 같은 겨울엔 방안에서도 춥다고 문을 꽁꽁 닫아두고, 환기를 잘 시키지 않는 경우가 많은데요. 이럴 땐 평소보다. 실내 이산화탄소 농도가 높아지기 때문에 하품을 더 많이 할 수밖에 없게 됩니다. 이산화탄소 농도가 높은 공간에서 오래 있을 경우, 어지럼증이나 호흡곤란 같은 증상이 나타날 수 있으니까 적어도 하루에 3번, 10분 이상씩은 환기를 해주시는 게 좋습니다.

이외에도 하품은 간 기능이 저하됐거나 수면 무호흡증, 그리고 편두통이나 빈혈 같은 여러 원인에 의해서도 이유 없이 나타날 수 있습니다.

자주 묻는 질문