폭염에 따른 열사병열 실신열 경련열 탈진 등 각종 열 질병 및 대처 방법

폭염에 따른 열사병열 실신열 경련열 탈진 등 각종 열 질환 및 대처 방법

여름철 평균기온이 상승하면서 온열질환자가 증가 추세를 보이고 있습니다. 무더운 여름 주의해야 할 온열질환 예방 생활수칙과 대비요령에 관하여 제대로 살펴보도록 할께요. 온열질환이란? 온열질환은 열로 인해 생겨나는 급성질환으로 뜨거운 환경에 오랜 시간 노발매 나타나는 현상으로두통과 어지러움 , 근육경련과 피로감과 심하면 의식저하까지 나타날 수 있습니다. 온열질환을 오랜시간을 방치할시에는 생명이 위태로울 수 있다고 해서 더욱 유의해야 하는 질병입니다.

온열질환에는 일사병과 열사병, 땀띠 등이 있습니다. 1. 폭염시 실외 작업 자제 낮 12 17시 동안은 야외활동을 자제하고 시원한 곳에 머무르는 것을 권장합니다. 2. 고령층 주의 필요 고령일 경우 온도에 대한 신체 적응 능력이 낮고 심뇌혈관질환 , 당뇨 등 만성질환이 있는 경우가 많아더욱 경계를 필요합니다.

알레르기성 비염 증상

코의 과민 반응으로 발작적 재채기, 콧물, 코막힘, 전신 피로 등 증상과 목눈 주위코 가려움을 호소하기도 합니다. 감기와 증상이 비슷해 많은 그들이 감기로 착각하는 경우가 많습니다.. 맑은 콧물, 발작성 재채기, 코 가려움증 등 두 가지 이상 증상이 오늘 1시간 이상 계속되면 알레르기성 비염을 의심할 수 있는 수 있는 수 있어요. 알레르기성 비염을 방치하면 천식, 축농증, 중이염 등 다른 질환으로 이어질 수 있어요. 또 알레르기성 비염은 코 점막이 민감해지면서 부풀어 올라 여러가지 증상이 나타나게 됩니다.

이 같은 환경에 계속적으로 노출되면 만성으로 이어지기 쉽습니다.

저혈압이란?

저혈압은 일반적으로 정상적인 혈압 범위보다. 낮은 혈압을 가리킵니다. 혈압은 심장이 혈액을 밀어내어 혈관에 가하는 압력을 의미합니다. 일반적으로 혈압은 수축기 혈압심장 수축 시 혈압과 이완기 혈압심장 이완 시 혈압으로 표시되며, 수축기 혈압이완기 혈압으로 표기됩니다. 정상적인 혈압은 일반적으로 12080 mmHg수축기 혈압이완기 혈압으로 간주됩니다. 하지만 저혈압은 수축기 혈압이 90 mmHg 아니면 이하이고, 이완기 혈압이 60 mmHg 아니면 이하인 상황을 의미합니다.

저혈압은 혈액의 적절한 순환을 지속적인 데에 어려움을 초래할 수 있습니다. 혈압이 너무 낮으면 신체에 충분한 혈액과 산소가 전달되지 않아 여러가지 증상을 일으킬 수 있습니다. 저혈압의 보편적인 증상에는 어지러움, 현기증, 피로감, 구토, 소변 방출의 증가, 빠른 심장 박동 등이 포함됩니다.

아토피성 피부염 원인

원인은 제대로 알려지지 않았지만 면역 반응 이상에 의해 생겨나는 것으로 전해진다. 스트레스나 유전, 공해, 음식, 감염 등 원인에 의해 악화될 수 있어요.

여기에 일교차가 비교적 심한 편인 가을철에는 갑작스러운 아침, 저녁 찬 기운에 의한 호흡기 증상이 발생해 바이러스 및 세균 감염이 이뤄지며 아토피성 피부염이 악화되기도 합니다. 여름 습도와 열기가 사라지면서 건조해진 대기도 악화의 원인이 되기도 합니다.

2 전신 피부질환

얼굴 피부질환에서 언급한 검버섯지루각화증은 얼굴 뿐 아니라 팔, 다리에 생기기도 합니다. 노인층에서 자주보이는 피부 양성종양의 하나로 피부 노화 뿐 아니라 자외선 노출이 주 원인입니다. 이외에 전신에 발생할 수 있는 피부 질환은 아래와 같습니다. 광선각화증Actinic Keratosis 검버섯과 비슷하게 과다하게 자외선을 많이 쬐어서 생기는 피부질환입니다. 하지만 피부에 검은 반점이 거뭇거뭇 생기는데 그치는 검버섯과는 근본적으로 다릅니다.

광선 각화증은 피부 표피에서 생겨나는 가장 자주보이는 피부암 전단계 질환입니다. 그래서 광선각화증을 ”피부암의 씨앗”으로 부르기도 합니다. 피부암skin cancel 자외선, 특히 UVB에 장기간 노출되는 것은 기저세포암, 편평세포암, 가장 미심쩍은 형태인 악성 흑색종을 포함한 여러가지 유형의 피부암의 주요 위험 요인입니다.

폭염 대비 건강 관리 팁

수분과 염분 섭취 폭염으로 인해 땀을 많이 흘리면 수분과 염분이 손실됩니다. 이를 보충하기 위해서는 물이나 운동 음료 등을 자주 마시고, 소금기 있는 음식을 적절하게 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 고혈압이나 심장병 등의 기저질환이 있는 경우에는 염분 섭취를 조절해야 합니다. 시원하고 통풍이 잘 되는 곳에서 휴식 폭염으로 인해 체온이 상승하면 온열질환의 위험이 증가합니다. 이를 방지하기 위해서는 시원하고 통풍이 잘 되는 곳에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

에어컨이나 선풍기 등의 냉방기기를 사용할 때에는 온도 차가 너무 크지 않도록 조절하고, 실내외 환기를 자주 해주는 것이 좋습니다. 자외선 차단: 폭염으로 인해 자외선도 강해집니다. 자외선은 피부에 손상을 주고, 피부암의 원인이 될 수 있습니다. 이를 방지하기 위해서는 자외선 차단제를 바르고, 모자나 선글라스 등의 보호구를 착용하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문