턱관절 통증 치료방법 방치한다면 큰일나요

턱관절 통증 치료방법 방치한다면 큰일나요

입을 열고 닫거나 음식물을 씹을 때 턱에서 딱딱 소리가 나는 증상이 최근 젊은 층에서도 쉽게 발견되곤 합니다. 즉 이러한 턱관절 장애가 부드러운 노화로 인해 발생하기도 하지만 스트레스나 잘못된 구강 습관으로 인해 젊은 층에게까지 일어나고 있음을 알 수 있습니다. 이러한 턱관절 증상을 방치하는 경우 턱에 재미없는 압력이 가해지면서 턱관절 손상 뿐 아니라 이와 연결된 경추, 요추 등에도 영향을 미쳐 다른 질환까지 유발할 수 있습니다.

오늘 포스팅에서는 방치하면 안절부절한 턱관절 질환 장애에 대하여 구체적으로 살펴보겠습니다. 턱관절 장애는 턱과 연관된 뼈, 관절, 근육에 염증이 생기거나 탈구로 인해 턱에서 입을 벌릴때마다. 소리가 나고 고통이 체감하는 근골격계 질환입니다.

생기는 원인

1. 잘못된 습관 턱관절 문제는 거의 모든 안좋은 생활 습관에 의해 발생합니다. 책상에서 턱을 괴는 습관, 한쪽으로만 음식을 씹어먹는 습관, 이를 꽉 깨무는 습관 그리고 한쪽으로만 누워서 자는 습관 등이 통증의 원인이 될 수 있습니다. 특히 단단하거나 질긴 음식을 자주 먹거나, 잠잘 때 이갈이를 하시는 분도 턱관절 장애를 조심하셔야 합니다. 관절과 디스크에 굉장히 많은 자극을 주기 때문입니다. 저 같은 경우에는 어릴 때 하루에 껌을 한통씩 씹곤 했었는데, 이 습관이 제 턱에 사안을 일으키는데 크게 한 몫하지 않았나 싶습니다.

2. 걱정 또 심리적인 요인도 있습니다. 과도한 스트레스와 불안감, 긴장은 우리 육체를 수축하게 합니다. 턱관절 역시 주변의 근육이 수축함에 따라서 악영향을 받을 수 있습니다.

턱관절장애 증상

bull입 벌리기 어려움입을 벌리는 정도가 제한되거나 비대칭적으로 벌어지는 경우가 있습니다. 턱관절이 탈구되거나 디스크가 이탈하면 입을 벌리거나 닫는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. bull턱관절 소리입을 벌리거나 다물거나 할 때 턱관절 부위에서 딸깍거리는 소리나 갈리는 소리가 납니다. 이는 턱관절의 뼈와 디스크 사이의 마찰이나 이동 때문입니다. bull치아 마모턱관절의 위치가 변하면 치아의 교합이 맞지 않게 되어 치아가마모될 수 있습니다.

bull그 외 증상턱관절 장애가 심해지면 현기증, 귀울림, 청력 저하, 시력 저하, 우울증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

턱관절 장애 예방을 위한 팁

턱관절 장애를 예방하기 위해 아래의 팁을 참고부탁드립니다 적절한 교합 유지 치과 의사의 권장에 따라 치아 교정치료나 보철을 통해 올바른 교합을 유지하시기 바랍니다. 걱정 관리 스트레스는 턱관절에 영향을 미칠 수 있는 요인입니다. 휴식과 걱정 관리 방법을 활용하시기 바랍니다. 턱 관련 습관 조절 턱을 자주 물거나 이물질을 씹는 습관은 턱관절에 무리를 줄 수 있습니다. 이러한 습관을 조절하시기 바랍니다. 치아 건강 유지 치아 건강은 턱관절 건강과 직접적으로 연결됩니다.

자세 불균형

습관적인 자세 불균형은 턱의 위치와 압력을 변경할 수 있습니다. 특히 몸이나 머리의 자세가 바르지 않은 경우 턱의 위치가 변하고, 이는 턱 관절에 부담을 줄 수 있습니다. 이외에도 잘못된 자세로 인해 특정 근육을 지나치게 사용하거나 사용하지 않도록 만들 수 있습니다. 이러한 방식으로 근육이 불균형하게 발달하면 턱 관절에 부정교합을 유발할 수 있습니다.

정기 검진

치과 의사나 턱관절 전문가의 정기적인 검진을 받아 턱과 치아의 건강을 확인하고 차후 턱관절 장애를 유발할 수 있는 원인이 대하여 미리 발견하여 대비할 수 있습니다. 턱관절은 생명 유지체 필요한 식생활과 밀접한 관련이 있으며 하루동안 음식물을 씹어삼키는데 있어 3000번 정도 움직이게됩니다. 이러한 턱관절에 유발하는 질환인 턱관절 장애는 턱과 연관된 뼈, 관절, 근육 등에 염증이나 탈구로 인한 이상으로 나타나며 위에서 살펴본 여러 요인에서 기인합니다.

턱관절 장애는 증상이 무시되면 더 심각한 후유증을 유발할 수 있어 구체적인 진단과 조기 치료가 필요합니다. 턱관절의 이상을 빠르게 극복하기 위해서는 치과 의사와 턱관절 전문가의 조언을 받아 구체적인 진단과 효과적인 치료 방법을 찾아야 합니다. 근본 원인에 대한 교정을 위해 꾸준한 치료 및 관리를 통해 턱관절에 연관된 불편감과 통증을 최소화하고, 건강한 턱과 관절을 지속적인 데 도움이 될 것입니다.

자주 묻는 질문