천식의 원인, 천식 증상, 천식 치료, 천식 예방법, 그리고 천식에 좋은 음식 5가지 추천

천식의 원인, 천식 증상, 천식 치료, 천식 예방법, 그리고 천식에 좋은 음식 5가지 추천

일교차가 많이 나는 환절기에는 습도가 낮아지기 때문에 취침 후 목이 칼칼해지곤 합니다. 코까지 건조하게 느끼는 경우에는 쉽게 감기에 걸릴수 있는 만큼 평소 기관지에 좋은 음식으로 예방하는것이 좋은 방법입니다. 기관지에 좋은 식재료라고 한다면 인삼, 홍삼을 가장 먼저 떠올릴 수 있습니다. 하지만 도라지도 환절기 기관지 건강에 아주 좋은 식재료입니다. 인삼은 6년근 이상이 효능이 좋고 도라지는 3년근 이상의 도라지가 산삼에 견줄 만큼 효능이 좋다고 알려져 있습니다.

알칼리 식품인 도라지는 주로 뿌리를 섭취합니다. 주요 영양성분에는 단백질, 지방, 당질, 섬유질, 칼슘, 인, 비타민B1, 비타민B2 등이 있으며 가장 핵심 성분으로는 바로 강한 항산화물질인 사포닌이 있습니다.

밀양루RO 소개

밀양의 구천산 길 자락에 자리하고 있는 카페 루RO는 밀양시 건축경관상을 수상한 건축미가 돋보이는 카페다. 카페 이름인 RO는 평온, 휴식이란 뜻의 스웨덴어에서 따왔다. 카페 내부에는 커다란 통창이 있으며, 밀양 시내가 한눈에 보이는 멋진 경관을 볼 수 있으며, 공간 자체가 넓고 지대가 높아 루프탑에 올라가면 산 정상에 올라와 있는 기분을 느낄 수 있습니다.

1919봄 소개

밀양시 산외면에 위치한 1919봄은 고즈넉하고 소담한 한옥카페로 오래된 고택을 고쳐 고전적인 느낌과 현재적인 느낌이 자연스레 어우러져 있는 카페다. 외부 정원에도 자리가 있으며 사랑채 등 건물이 여러 군데로 나뉘어 있어, 공간마다. 독특한 분위기를 느낄 수 있고, 이블 간격이 넓고 독립된 공간들이 많아 전체적으로 여유 있는 분위기의 카페다. 1919년, 증조할아버지가 지은 한옥으로 아련한 어린 시절의 추억이 공존하는 집이며, 100여 년의 세월이 그대로 묻어 있습니다.

행랑채 소개

밀양 맛집으로 강력한 행랑채는 평일, 주말 식사 시간에 오면 무요건 웨이팅을 해야 할 정도로 많은 사람이 찾는 곳입니다. 메뉴는 비빔밥, 수제비, 고추전, 감자전입니다. 이 네 가지 메뉴가 전부 다. 대표 메뉴라고 할 수 있습니다. 특히 행랑채 비빔밥은 흑미밥과 콩나물, 도라지, 시금치, 고사리, 김 가루, 계란 프라이 등을 넣고 특별 비법 고추장으로 간을 맞추면 맛있습니다는 말이 절로 나옵니다. 비빔밥을 시키면 국 대신 나오는 수제비는 담백한 맛으로 손님들의 입맛을 사로잡습니다.

또한 얇게 썬 고추를 넓게 부쳐 바삭하고 짭조른 맛이 일품인 고추전은 행랑채에서만 맛볼 수 있습니다.

M.Y커피윌 오후의정원 소개

산외면 금곡 강변을 따라 자리하고 있는 M.Y커피윌 오후의 정원은 독특한 사연을 가진 카페다. 카페 운영 및 바리스타 학원과 제과제빵 등 여러가지 교육사업을 병행하고 지자체와 협업하여 여러가지 지역 내 바리스타 교육, 컨설팅을 진행하며 지금의 카페를 만들었습니다. 현재는 다문화, 어르신, 장애인 등 사회적 약자를 고용하여 19년도에 일자리 제공형 예비 사회적 기업으로 지정되었습니다. 지하에는 원두를 로스팅하는 공장이, 지상 1,2층은 커피윌의 감성이 한껏 느끼는 공간으로 꾸며져 있으며, 세계를 여행하며 모은 찻잔, 티스푼 등 아기자기한 소품들과 직접 배치한 가구들은 공간을 더욱 특별하게 만들어 줍니다.

정선사위 약도라지가루가 좋은 점

일교차가 심한 요즘에 도라지가루로 기관기 건강을 챙겨보세요 도라지 중에서도 으뜸이라 불리는 약성이 좋은 3년근 이상의 약도라지만을 사용합니다. 도라지 100 제품으로 무방부제, 무첨가물 제품입니다. 도라지를 단순건조방식이 아닌 고온 스팀으로 찐 다음 건조하여 약성은 높이고 아린맛을 감소시켰습니다. HACCP인증을 받은 믿을 수 있는 제조환경에서 제조하여 안전하게 제조합니다. 도라지를 완전히 건조하고 미세 분쇄한 후, 금속검출기에 6회 이상 검출하여 생산하기 때문에 믿고 드실 수 있습니다.

쓰고 먹기 불편한 도라지를 가루형태로 만들어 여러 요리에 활용해볼 수 있습니다.

자주 묻는 질문