지식을 가진 여성 왼쪽 오른쪽 골반 통증 원인과 해결법에 대해 알려드립니다

이해하는 여성 왼쪽 오른쪽 골반 통증 원인과 해결법에 관해 알려드립니다

관절이 아프면 정형외과를 가고, 피부가 아프면 피부과를 갑니다. 그러면 엉덩이가 아프면 어디를 가야 할까요? 어느 병원을 가야 엉덩이가 아프다고 했을 때 간호사가 덜 수상하게 쳐다볼까요? 이것은 엉덩이가 어떻게 아프냐에 따라 다릅니다. 넘어졌거나 어디에 부딪혀 아픈 것이라면 단순 멍이 들어 아플 수 있습니다. 이런 경우는 집에서 따뜻하게 핫팩으로 찜질을 해주거나 마사지를 하면 나아집니다. 심하면 약국에서 멍 빼는 연고를 구매해 바르면 됩니다.

곤란한 점은 넘어진 적도 없습니다.면 엉덩이 고통이 묵직하게 오래가는 경우입니다. 보통 엉덩이 왼쪽 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 그리고 엉덩이 자체만 아픈 것이 아니라 다리까지 부착되어 아프고, 다리나 발바닥에 쥐가 자주 난다면 큰 대학병원에 가서 MRI 를 찍어보아야 합니다.

골반염 증상

원인이나 세균의 종류 급성과 만성에 그러므로 그리고 병이 얼마나 오래 되었느냐에 그러므로 증상이 다르게 나타난다고 합니다. 대략 열이나 구토 맹장염 통증 같은 하복부 통증 , 평소와 다르게 많은 질 분비량, 불규칙적인 생리 가 생길 수 있으며 월경 후에 많게 나타난다고 합니다. 하지만은 증상이 안나타나는 경우도 있으며 ,모르고 지나가는 경우도 대부분이라 만성이 되는 경우도 많습니다.고 합니다.

여성 오른쪽 골반 통증 배란통과 월경전증후군

생리 기간에는 출혈과 더불어 생리통이 발생할 수 있습니다. 아랫배 통증, 허리 통증, 생식기가 내려앉는 듯한 통증 등 여러가지 증상으로 나타나지요. 하지만은 생리 스타트 2주 전인 배란기에도 생리통과 비슷한 배란통이 발생할 수 있습니다. 월경전증후군은 생리 전 정문헌 불안함과 함께 골반 통증과 배변 장애를 겪을 수 있습니다. 보통 생리 1주 전부터 생리 때까지 발생합니다. 이렇게 배란기와 월경전증후군으로 나타나는 오른쪽 골반 통증은 보통 몇시간 안에 완화되지만, 심각할 경우 23일 동안 지속되는 경우도 있습니다.

오른쪽 골반 통증을 완화하기 위해 온열패드, 진통제를 섭취하는 것도 좋으며, 의사와 소개를 통해서 약물이나 피임약을 처방 받을 수 있습니다.

여성 오른쪽 골반 통증 자궁내막증

자궁내막증도 여성 오른쪽 골반 통증을 발생시키는 중요한 원인 중 하나입니다. 특히 생리를 시작할 때 오른쪽 골반 고통이 나타나거나, 생리기간이 끝났음에도 지속적으로 고통이 나타나고, 이런 증상이 3개월 이상 지속된다면 자궁 내막증을 의심해볼만 합니다. 자궁내막증은 생리기간에 자궁 내벽이 허물어져, 배출 되어야 할 자궁내막 조직이 난소, 나팔관 등에 증식하는 질환을 말하는데요. 가임기 여성에게 많게 나타나는 만성 질질환 중에 하나입니다.

자궁 내막증이 발생할 경우 여성 오른쪽 골반 통증, 허리 통증, 생리통이 심해지며, 성관계시 통증, 난임의 위험도가 커집니다. 산부인과 검진을 주기적으로 받으시는 것이 좋으며, 조기에 치료하는 것이 무엇보다. 중요합니다. 자궁내막증이 의심된다면 지체아니고 병원을 방문하셔서 전문의의 진단을 받는 것이 좋습니다.

엉덩이 통증 치료방법

엉덩이 왼쪽 고통이 지속된다면 먼저 대학병원에 가서 MRI 를 찍어보는 게 가장 빠릅니다. 엉덩이 뿐만 아니라 허리와 다리 등 전체적으로 진단해 주기 때문인데요. 원인이 디스크이해 염증인지를 급속도로 알 수 있습니다. MRI 상으로 문제가 밝혀지면 수술이나 약물 치료를 받게 됩니다. 디스크가 심한 경우는 결국 수술까지 가고, 약물과 운동으로 치료가 가능숙한 정도면 최소 1년은 자주 관리를 해야 합니다.

폼롤러 운동 엉덩이 왼쪽 통증을 가라앉히는 운동으로는 폼롤러가 좋습니다. 폼롤러를 깔고 앉아 무릎을 세우고, 팔을 뒤로 뻗어 상체를 지지합니다. 그 상태로 폼롤러를 앞뒤로 굴려 엉덩이를 마사지해줍니다. 한구석 다리를 다른 다리에 얹고 상체를 45도로 틀어 엉덩이 옆쪽도 마사지를 해줍니다. 허벅지와 종아리도 같이 마사지하면 훨씬 고통이 줄어듭니다. 철봉 운동 오래 앉아있는 직업을 가지고 있다면야 철봉운동이 효과 좋습니다.

자주 묻는 질문