염증수치 높으면 증상과 해결법

염증수치 높으면 증상과 해결법

간 이란? 간은 우리 몸의 장기 중에서 가장 크고 기능도 힘든 기관이라고 합니다. 또한, 여러가지 기능을 수행하기 위해 간은 장과 쓸개와 연결이 되어 있다고 하는데요. 기능으로는 소화액인 쓸개즙을 분비하며 단백질과 탄수화물, 지방을 대사시킵니다. 특히 단백질이 분해될때는 이산화탄소와 물외의 암모니아가 생기는데 독성이 강한 암모니아는 간에서 독성이 약한 요소로 바뀌게 됩니다. 그리고 에너지 대사의 필요한 글리코겐과 지용성 비타민 즉 기름에 녹는 비타민 등을 저장시킨다고 하는데요. 이외에도 혈액응고 인자를 합성하며 혈액에서 노폐물과 독성물질들을 제거하여 줍니다.

그리고 마지막으로 혈액량을 조절하며 노쇠한 적혈구를 파괴한다고 하는데요. 간기능이 손상을 받으면 혈액 내 빌리루빈이 지나치게 많아지게 되고 눈과 피부가 노랗게 되는 황달이 나타난다고 하니 지금부터 간수치가 높으면 나타나는 증상 구체적으로 조사해 보도록 합시다.

간수치가 높아질 수 있는 원인

간수치가 높은 원인에는 여러 가지가 있습니다. 그 중 몇 가지를 살펴보시면 다음과 같습니다 알코올 많은 알코올 섭취는 간세포를 손상시키고 염증을 유발할 수 있어 간수치를 올릴 수 있습니다. 비만 비만은 지방간으로 이어질 수 있으며, 이로 인해 간세포가 손상되고 염증이 발생하여 간수치가 상승할 수 있습니다. 약물 일부 약물은 부작용으로 간에 손상을 줄 수 있으며, 이로 인해 간수치가 상승하는 경우도 많습니다.

예를 들면, 항생제나 항암제 등입니다.

근육 감소, 심장 문제 등의 만성적 질환

염증 수치가 높으면 근육 감소, 심장 문제 등의 만성적 질환에 걸리기 쉬워집니다. 이와 유사한 질환은 염증으로 인해 근육 조직이 파괴되고, 혈관벽이 손상되고, 혈전이 형성되고 일어나는 것입니다. 이와 유사한 질환은 몸의 대사능력과 운동능력을 저하시키고, 심혈관계에 부담을 주어 사망률을 높일 수 있습니다. 예를 들어 비만이나 당뇨병과 같은 대사성 질환에서는 염증으로 인해 인슐린 저항성이 증가하고, 혈당 조절이 어려워집니다.

3 금연하고 수면과 휴식 취하기

염증을 낮추기 위해서는 금연하고 수면과 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 담배는 몸에 독성물질을 공급하고, 면역계를 약화시키고, 염증을 유발하는 물질을 분비합니다. 그래서 담배를 피우면 염증 수치가 높아지고, 다른 질병의 위험이 증가합니다. 담배를 피우지 않거나 줄이는 것이 좋습니다.

수면과 휴식은 몸의 에너지를 회복하고, 면역계를 조절하고, 염증을 억제하는 물질을 분비합니다.

그래서 충분한 수면과 휴식을 취하면 염증 수치가 낮아지고, 건강 상태가 개선됩니다. 하루에 78시간 정도의 수면과 적절한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

염증 수치는 어떠한 방식으로 알 수 있을까?

염증 수치는 일반적으로 C반응단백질Creactive protein, CRP 정량 검사로 확인할 수 있습니다. 이것은 염증이 나타날 때, 간이 분비하는 특정 단백질인 CRP의 수치 변화를 측정하여 간단하고 신속하게 염증 수치를 파악하는 검사 방법입니다. CRP 수치는 평소의 수치와 비교하여 측정하며, 일반적으로 수치가 높을수록 염증 반응이 강하게 일어나고 있다는 것을 나타내므로, 염증을 감지할 때 사용될 수 있습니다.

CRP 검사는 광범위한 임상 환경에서 수행될 수 있으며, 염증성 질환이나 심혈관 위험 요인과 연관된 증상, 항암 치료의 효과 모니터링 등에 활용됩니다. 그러나, 염증성 질환 및 염증 연관 질환의 모든 경우에 CRP검사가 효과적인 것은 아닙니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상 10가지

1. 만성피로 간수치가 높으면 나타나는 증상 첫번째는 만성피로 라고 하는데요. 간수치가 높게 되면 우리신체는 해독작용을 하기 힘들어 지게 됩니다. 그렇기에 몸속에 독소가 쌓이게 되고 대사 활동이 제대로 이루어지지 않게 되는데요. 그렇기에 피로가 점점 쌓이게 되고 만성피로가 생기게 됩니다. 이때문에 아무리 쉬어도 쉰거 같지 않고 몸이 무거우며 무기력함이 지속이 된다고 하니 쉬어도 이상하게 계속 해서 피로감이 계속 된다면 간수치 의심하여 보시길 바랍니다.

2. 식욕 떨어짐 간수치가 높으면 나타나는 증상 두번째는 식욕떨어짐 라고 하는데요. 간수치가 높게 되면 식욕저하가 오게 된다고 합니다. 그 이유는 간이 독소를 제대로 해독하지 못함으로 피로감이 지속해서 쌓이기 때문에 명치 부분이 꽉 막힌 느낌이 들면서 어떤 음식을 섭취하여도 맛이 없게 느껴진다고 하니 이상하게 식욕이 떨어졌다면 간수치 의심하여 보시길 바랍니다.

자주 묻는 질문