역행성 사정 치료법과 역행성 사정의 원인은 (사정 시 정액이 안나와요)

역행성 사정 치료법과 역행성 사정의 원인은 (사정 시 정액이 안나와요)

스마트맨 의원 입니다. 남녀에게는 누구나 무요건 파악해야 할 상식이라고 할 수 있습니다. 정액이란 대체 무엇일까요? 정액량이 줄어든 경우 정액의 양은 보통 1ml 5ml 정도의 양을 갖고 있습니다. 남성 호르몬의 부족 아니면 전립선 아니면 정낭에 염증이 있는 경우, 잦은 사정이나 컨디션 등에 따라 정액의 양이 차이가 날 수 있습니다. 배출된 정액을 다시 생산하는데는 약 3일 정도가 소요가 되며, 사정 후에 다시 정액이 생산 되기 전 까지는 정액의 양이 감소가 될 수 있게 됩니다.

흡연이 정말 정액량정액 양에 영향이 있을까?

네, 있는데요1 PubMed에서 발표한 연구에서 흡연이 정액량을 감소시키는 경향이 있음을 발견했습니다. 원문 링크 Semenvolumewastheonlysemenvariablewhichtendedtodecreaseaccordingtothenumberofcigarettessmoked.정액양은 흡연한 담배의 개수에 따라 감소하는 경향을 보인 하나의 정액변수였습니다.

2 International Journal of Impotence Research에서는 금연이 정액량을 증가시키는 데 좋은 영향을 미친다는 결과를 보여주었습니다.

1 당뇨병성 신경손상

당뇨병 환자들은 고혈당 상태가 지속될 경우 신경에 손상을 줄 수 있습니다. 이로 인해 발생하는 신경손상은 역행성 사정을 유발할 수 있으며, 예를 들어 당뇨병 환자들은 항상 자극에 대한 반응이 둔화되거나, 통증이나 체온감각이 감소하는 등의 증상을 보이는데, 이는 신경손상의 일부입니다. 이와 같이 신경손상이 사정을 제어하는 신경에 영향을 미치면 역행성 사정이 발생할 수 있습니다.

고환은 시원하게

고환은 정자 생산에 중요한 역할을 하는데요. 체온보다. 약간 낮은 온도가 정자 생산을 위한 최적의 온도로 알려져 있습니다. 약 23도 낮은 3435도로 고환의 온도는 유지됩니다. 이 온도가 정자 생산을 위한 최적의 온도로 알려져 있습니다. 고환은 정맥과 동맥을 통해 혈액을 공급받으며, 이 혈관들은 고환 주위를 감싸고 있는데요. 이 혈관들은 혈류를 통해 고환 주위의 온도를 유지하고, 고환 본연의 온도를 조절하게 됩니다.

고환은 스스로 온도를 조절하기 위해 온도가 오르면 몸에서 멀게 축 늘어뜨리며, 온도가 낮으면 몸에 가깝게 잡아당겨 알맞은 온도를 유지합니다. 이렇기에 꽉 끼는 속옷이나 장시간의 뜨거운 목욕을 피하는 것이 좋습니다.

테스토스테론 감소

테스토스테론은 근육뿐만이 아니라 성기능, 집중력 등의 정신 기능에도 관여를 합니다. 남성의 경우 나이가 들면서 남성갱년기가 찾아오는 이유가 바로 테스토스테론 분비가 크게 감소하는 것이 원입니다. 테스토스테론은 혈액이나 타액으로 측정이 가능하지만, 정액속에는 혈액보다. 10배 이상의 고농도 테스토스테론이 포함되어 있습니다. 80명 남성을 대상으로 한 일본의연구에서는 20대를 지나 30대에 접어들면 테스토스테론이 급격하게 감소하는 결과가 있었습니다.

불임 클리닉을 방문한 1,285명의 남성을 대상으로 정자분석CASA을 이용한 후방 코호트 연구에 따른 결과는 아래와 같습니다.

구해면체근 운동

사정 시 요도를 둘러싸고 있는 근육이 일제히 수축하면서 정액을 분출합니다. 음경의 뿌리를 둘러싸고 있는 구해면체 근육은 음낭과 항문 중간쯤인 흔히 말하는 회음부 안쪽에 위치하고 있습니다. 이 근육은 요도로 나온 정액을 음경 밖으로 힘차게 밀어내는 역할을 합니다. 운동 부족이나 노화의 이유로 이 근육이 약해지면 분출해야 하는 힘이 매우 약해집니다. 항문을 조이기 위해 힘을 주면 자연적으로 음경의 뿌리 부분에서 체감하는 부분입니다.

10초가 생각만큼 쉽지 않을 수 있습니다. 익숙해지기까지는 34초로 시작해서 점차 늘리는 방안으로 진행해 보세요. 등을 땅에 대고 누워 다리를 어깨너비로 벌린 후, 양 무릎을 세운다. (아니면 앉아서, 서서) 이 자세를 유지한 채 항문 주변의 근육을 10초~15초 정도 조여줍니다.

양질의 수면

정자와 정액 생성에는 테스토스테론이 빠질 수가 없는데요. 테스토스테론 촉진하는데 도움을 주려는 것이 수면입니다. 피로를 푸는 것만이 아닌 수면 중에는 테스토스테론이 대량으로 분비됩니다. 하지만 깊은 수면이어야 합니다. 또한 수면부족으로 피로 상태가 계속되면 스트레스가 증대되는데, 이 역시 테스토스테론 분비를 방해합니다.

자주 묻는 질문