엉덩이부터 다리까지 통증이 있는 좌골신경통

엉덩이부터 다리까지 통증이 있는 좌골신경통

임신 중 가장 많은 변화가 일어나는 곳이 어디일까요? 바로 배가 아닐까 생각합니다. 그로 인해 배통증, 속 쓰림을 비롯 허리고통이 불편할 정도의 증상으로 생기곤 합니다. 여러 증상들 중에서 배통증은 특히 신경 쓸 필요가 있습니다. 오늘은 이런 임산부들의 명치통증과 배통증에 대하여 알아 보도록 하겠습니다. 임신 초반과 중반을 지나 임신 후기가 되면 자궁이 계속 커짐으로 인해 자궁이 위로 올라가게 되어서 위와 중요부위를 압박하게 됩니다.

그로 인해 위가 압박을 받게 되고, 임신초기처럼 입덧이 다시 생기기도 하며, 위산역류, 식후 팽만감, 오심, 구토 와 같은 증상들이 생길 수가 있습니다. 완화방법 음식을 섭취 시 자주 나누어서 먹는 것이 좋습니다.

요방형근 Quadratus Lumborum

요방형근 Quadratus lumborum은 아래 허리에 위치한 deep muscle입니다. 요방형근에 근막통 증후군이 자주 발생할 수 있고, 잘 고쳐지지 않아 오랜동안 이로 인한 요통에 고생하는 환자분들이 있습니다. 요방형근 Quadratus lumborum에 근막통 증후군을 유발할 수 있는 요인으로는 근육의 지나친 신장이나 외상, 물건을 들기 위해 한쪽으로 허리를 심하게 굽히거나 무거운 물건을 들 때, 낙상, 교통사고 등이 있습니다.

요통이 오래되었고, 뼈나 디스크성 병변이 확인되지 않는 경우 의심해 볼 수 있습니다. 요방형근 (quadratus lumborum)에 근막통 증후군이 발생한 경우 둔부, 바깥쪽 허벅지, 사타구니 쪽으로 전이통이 발생할 수 있습니다.

최장근 Longissimus thoracis

최장근longissimus은 척추기립근 중 가장 긴 근육으로, 척추 바로 근처로 지나가는 근육입니다. longissimus에 근막통 증후군이 발생한 경우 그 관련하여 따라서 고통이 전이되는 위치가 다른데, T10 부위에서 발생한 경우 엉덩이 아래쪽까지 고통이 전이되는 모습을 보이고, L1 부위에 발생한 경우 아래쪽으로 통증을 전이시키기는 하나 요통의 형태로 아래 허리 통증을 주로 호소하게 됩니다.

허리통증의 치료

치료에는 크게 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다. 비수술적 치료 허리통증 환자의 7080는 발병 후 46주가 경과하면 수술을 받지 않아도 될 정도로 호전되는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 처음에는 비수술적 치료로 소염진통제와 근육이완제등의 약물치료와 물리치료 등을 통한 운동이 도움 됩니다. 고통이 심한 경우 스테로이드 약물을 디스크 탈출 부위에 주사하는 주사요법도 시행됩니다. 수술적 치료 수술적 치료를 고려해야 하는 경우는 46주가 지나도 고통이 여전히 심한 경우, 발목 마비, 배변, 배뇨장애 등으로 일상생활이 어려워진다면 수술을 고려해야 합니다.

최근에는 수술 기법이 현대화되어 로봇 팔을 활용하는 양방향 척추 내시경 수술이 대표적입니다. 내시경을 삽입하여 튀어나온 디스크를 절제하거나 제거하고 나사못을 통해 척추 위아래를 고정(유합) 하기도 합니다.

디스크, 협착증의 일반적인 증상

디스크성 허리통증은 젊은 나이에도 발생할 수 있으며 협착증은 대부분 60대 이상에서 생겨나는 경우가 많습니다. 두 증상 모두 신경을 압박하여 증상이 심해지는 경과를 보이기 때문에 조기 발견이 중요합니다. 허리 중심부 통증 엉덩이와 다리 쪽으로 뻗어가는 방사통이나 좌골신경통 다리 저림 근력 약화나 마비다리를 드는 힘이나 발목을 올리는 힘 앉아있을 때 허리통증디스크성 통증 65세 이상에서 오래 걷지 못하고 한 번씩 쉬어감간헐적 파행, 협착증 배변, 배뇨 장애 보통 처음에는 허리 통증으로 시작되며 신경이 눌리면 한쪽 다리로의 방사통이 이루어지고 신경의 눌림이 심해지면 저린감이나 근력 약화, 다리와 발목의 마비증상을 동반하기도 합니다.

임산부 배통증 안절부절한 신호는 무엇일까요?

산모가 몸에 무리가 가는 활동을 하거나 무거운 것을 들거나 너무 심한 스트레스를 받으면 고통이 느껴질 수 있습니다. 임신 중에는 무리하거나 스트레스를 조심하는 것이 무요건 중요합니다.

무엇보다. 배통증과 함께 출혈이 일어난다면 유산 가능성이 있으므로 밑이 빠질 것처럼 아프으려나 배가 쥐어짜듯이 아프다면 당장 병원에 가는 것이 올바른 방법입니다. 임산부 배통증 대처 및 완화방법에 대하여 알아봅시다 가벼운 배통증은 일시적으로 느끼는 증상이기 때문에 그렇게 크게 걱정할 것은 없습니다.

하지만 증상이 더 심해지거나 잦아지지 않도록 조심을 필요합니다. 1. 물을 충분히 마시기 2. 왼쪽 옆으로 눕기 3. 충분한 휴식 4. 규칙적으로 호흡하기 이렇듯 미리 학습하는 것은 늘 중요합니다. 늘 미리 준비하고 공부를 해놓으면 어떠한 상황에서도 대처할 수 있습니다.

자주 묻는 질문