알아두면 실용적인 온몸의 만능 혈자리 13곳 마사지 해봐요

알아두면 유용한 온몸의 만능 혈자리 13곳 마사지 해봐요

온몸의 혈자리 13곳 알아두면 대부분의 통증 등의 증상에 마사지 하면서 풀 수 있습니다. 물론 이 13곳 말고도 셀수없을만큼의 많은 혈자리들이 있지만 그냥저냥 평범한 사람들도 찾기 쉽고 꾹꾹 눌러주기 쉬운 곳으로 알아보았습니다.

각구혈의 주치

거풍제습체내 풍사를 몰아내고 습을 제거함 산한통락체내 한기를 몰아내고 경락을 소통시킴 서근활락근육을 간단하게 하고 경락을 소통시킴 이기화중기를 이롭게 하고 위장을 간단하게 함 등의 효능이 있어서 하지마비, 다리 경련, 종아리 앞쪽 통증, 날개뼈 주변 통증 등의 통증 치료에 주로 취혈하여 사용됩니다. 또한 위통, 복통 등의 소화계 질환 치료에도 사용됩니다.

각구혈의 위치

각구혈은 아랫다리 앞쪽의 외측, 독비혈과 해계혈의 연결선 상에서 독비혈 직하방 8촌에 위치하고 있습니다. 좌우측 다리에 각 1개씩 총 2개의 혈자리로 구성되어 있습니다. 아래 이미지를 보면서 다시 설명해볼게요 무릎뼈 아래 바깥 쪽 오목한 곳에 위치한 독비혈을 먼저 찾으시고, 발을 들어올렸을때 발목에 오목하게 들어가는 해계혈을 찾아 독비혈과의 허구적인 선을 긋습니다. 그 선상에서 독비혈 아래로 8촌 떨어진 곳에 위치하고 있습니다.

함곡혈의 침구법

함곡혈에 지속적으로 뜸을 뜨면 각종 부종의 예방과 치료에 좋은 효과를 발휘합니다. 뜸은 최초 열감이 적응되고 나면 점점 더 강한 열감을 원하게 되는 경우가 많습니다. 해당 부위의 피부가 얇고 쉽게 화상을 입을 수 있으니 늘 조심하시고 상술한 권장 시간과 세기를 잘 지키시면서 시행하시기 바랍니다 직자침을 직각으로로 0.30.5촌 깊이로 자침합니다. 알뜸은 35장, 막대형뜸은 510분 35cm 가량 거리를 두고 1일 1회 실시를 권장합니다.

매회 23분 함곡혈을 꾹 누른 후 부드럽게 원을 그리며 지압합니다. 검지의 끝이나 지압봉을 사용하여 함곡혈을 꾹 눌렀을때 뻐근한 고통이 퍼지는 느낌이 들면 좋습니다. 압박을 유지하시면서 부드럽게 원을 그리며 지압하시면 되겠습니다. 지압으로도 좋은 효과를 볼 수 있으니 지속적으로 지압해보시기 바랍니다.

각구혈의 침구법

각구혈을 지속적으로 뜸뜨시면 아랫다리 부종, 통증 등의 예방과 치료에 좋은 효능이 있으니 지속적으로 떠보시기 바랍니다 직자침을 직각으로로 11.5촌 깊이로 자침합니다. 알뜸은 37장, 막대형뜸은 1015분 35cm가량 거리를 두고 1일 1회 실시를 권장합니다. 매회 35분 각구혈을 꾹 눌렀을때 뻐근한 고통이 드는 세기로 지압합니다. 하지만, 뜸을 뜨실때 욕심을 버리시고 상술한 권장사항을 잘 준수하시어 피부화상 및 체내 경락 흐름을 방해하지 않도록 주의하시기 바랍니다 각구혈을 지속적으로 지압하시면 상술한 병증 들의 예방과 치료에 좋은 효능이 있으니 지속적으로 시행해보시기 바랍니다.

지압은 뜸과 비슷하게 최초의 고통이 적응되고 나면 점점 더 강한 자극을 원하게 되는 경우가 많습니다.

누곡혈의 혈명 해석

누곡혈의 누는 샐 누자로 누락된다는 의미를 갖고 있고, 곡은 곡물 곡자로 각종 곡물을 의미하고 여기에서는 곡물을 잘게 빻아 가루가 된 형상을 의미합니다. 족태음비경 중의 탁하고 무거운 물질이 가라앉아 있는 형상을 뜻하는 혈자리 이름이로, 삼음교혈로부터 전해져 온 족태음비경의 습열지기와 족궐음간경 및 족소음신경의 기혈물질이 흘러 서로 교환하며 상행하여 본혈에 닿은 후 습열 수축하여 가라앉은 형상을 빗대어 제작된 이름으로 알려집니다.

승근혈은 비복근 바깥쪽 갈래와 안쪽 갈래의 사이에 위치합니다. 쉽게 말해, 종아리 뒤쪽 가장 튀어나온 부분이 승근혈입니다. 이 부위를 지압하면 다리 부종 제거와 혈액순환에 도움 됩니다. 승산혈은 승근혈보다. 좀 더 아래쪽에 위치하는 혈자리입니다. 까치발을 했을 때 비복근이 도드라지면서 비복근 아래쪽에 움푹 파이는 곳을 확인해 볼 수 있는데요. 이 중간이 바로 승산혈입니다. 이 부분을 지압해 주면 종아리 근육이 풀어지고, 하체의 혈액순환을 촉진시켜줍니다.

다리에 쥐가 나는 것은, 근육에 경련이 일어났다는 의미입니다. 따라서 발가락 혹은 발바닥이 뒤틀리고 엄청난 고통이 동반되는데요. 평소 다리에 쥐가 자주 난다는 것은 근육이 올바르게 수축이완되지 못하고 있다는 뜻입니다.

자주 묻는 질문