손톱 갈라짐 원인, 치료 및 예방

손톱 갈라짐 원인, 치료 및 예방

최근에는 손톱도 패션의 일부이지요. 손톱을 꾸밈으로 개성을 보여줄 수 있어서 저도 가끔 네일을 받기도 합니다. 계절에 따라 기분에 따라 마음껏 꾸밀 수가 있어서 더 좋은 것 같습니다. 하지만 손톱이 찢어지거나 갈라지는 경우가 많이 있습니다. 손톱 찢어짐, 손톱 끝 갈라짐은 도대체 왜 발생하는 걸까요?? 가장 일반적인 것이 손톱의 영양이 부족해서입니다. 손톱은 우리 몸의 영양 상황을 알 수 있는 지표이기도 합니다. 우리 몸의 어떤 변화가 있을 때 이와 유사한 현상이 나타날까요?? 손톱은 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있습니다.

손톱의 찢어지거나 갈라짐이 나타나는것은 철분이나 아연이 부족해서 나타나는 현상일 수 있습니다. 특히 다이어트할 때 이와 유사한 현상을 자주 접할 수 있습니다.

손톱 갈라짐은 매우 불편함을 느끼는 증상 중 하나입니다.

하지만 이와 유사한 문제점을 방지하고 건강한 손톱을 유지하기 위해서는 몇 가지 팁과 실용적인 제품들을 이용하는 것이 좋습니다. 먼저, 손톱에는 충분한 수분이 필요합니다. 매일 깨끗한 물로 손을 씻고, 손톱 주변의 피부를 보습할 수 있는 크림을 바르는 것이 좋습니다. 또한, 부드러운 손톱깍이와 손톱을 깔끔하게 잘라주는 것도 큰 도움이 됩니다. 이 외에도 손톱 갈라짐 방지를 위해 여러가지 제품들이 있습니다.

특히, 손톱을 보호해 주는 네일 영양제나 네일 경화제는 유용합니다. 네일 영양제를 섭취하면 손톱의 재생과 보호에 필요한 비타민과 미네랄이 충전됩니다. 네일 경화제는 손톱을 단단하게 만들어 주어 갈라지기 쉬운 손톱을 예방할 수 있습니다. 마지막으로, 일상 생활 속에서도 손톱 갈라짐 방지에 이롭게 하는 팁이 있습니다.

세균감염으로 인한 손톱끝 갈라짐 엄지손톱 통증

진균 혹은 세균으로 인해 고통이 생기는 경우도 있습니다. 곰팡이 균에 감염되어 고통이 생긴다면 위생관리를 소중하게 생각해주시기 바랍니다야 하는데요. 더불어 손톱 관리까지 같이 해주는 것이 좋습니다.

일상 생활을 합니다. 보시면 엄지손톱 통증이나 손톱끝 갈라짐 등이 생길 수 있습니다. 생활에 큰 지장을 주지 않는 경우가 많지만 집중력이 떨어지거나 신경이 쓰인다면 전문가와 소개를 받아보는 것이 좋습니다.

손톱의 색깔별로 알아보는 영양부족 및 증상

1. 하얀색 간기능을 먼저 살펴보셔야 합니다. 간경화 환자분들의 7080가 손톱판이 하얗습니다. 그리고 반월이 작게 보이거나 손끝이 붉으면 영양실조나 빈혈을 살펴보십시오. 가로줄에 흰 반점이 보일 경우 아연결핍일 가능성이 높습니다. 2. 황색 무좀인 경우가 많습니다. 특히 당뇨병이 있으신 분들이 무좀 감염이 쉽게 일어납니다. 3. 파란끼가 도는 경우 산소부족으로 인한 호흡기 질환일 가능성이 있습니다.

저온에 오랜 시간 노출이 되어도 그럴 수 있습니다. 4. 검붉은 색 – 외부충격으로 멍이 들어서 그럴 수 있으며 이때에는 손톱제거를 하지 마시고 당연한 색의 자라면서 밀어내도록 관리해 주십시오. 또 다른 원인으로 혈액순환의 문제인 경우도 있습니다.

손톱 찢어짐 손톱끝 갈라짐 예방

그렇다면 손톱 찢어짐 손톱 끝 갈라짐을 예방하기 위해 저희들이 해야 할 것은 무엇이 있을까요?? 먼저 너무 손을 자주 씻어서 유분기를 없애는 걸 자제하는 것이 좋습니다. 손을 씻은 후 보습제를 발라서 영양분은 주는 것 또한 중요합니다. 따로 손톱 영양제를 발라주는 것도 도움이 됩니다. 먼저 영양소가 풍부한 식사를 가장먼저 하는 것이 중요합니다. 단백질이 풍부한 음식을 먹는 것 중요합니다.

그리고 손톱이 직접 숨을 쉴 수 있도록 매니큐어나 젤 네일을 바르는 것은 삼가는 것이 무엇보다. 중요합니다. 네일은 제거할 때 손톱에 많은 손상을 남길 수 있기 때문입니다. 손톱이 자꾸 갈라지고 찢어졌던분들 조금이나마 손톱을 보존하는 작지만 큰 실천을 하시길 바랍니다.

자주 묻는 질문