손발이 저리다 저림 원인과 증상

손발이 저리다 저림 원인과 증상

어느 날 갑자기 손발이 두드러지게 저리고 힘이 빠지는 듯한 경험을 해본 적이 있으신가요? 이런 경험을 해보신 분들은 보통 단순히 피가 통하지 않아 그러려니 하며 일시적 혈액순환장애로 고민하고 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다. 또 뇌졸중의 전조증상으로 오인하기도 하는데요. 하지만 손발 저림이 혈액순환장애나 뇌졸중 증상인 경우는 많지 않다고 합니다. 상당수가 말초신경 이상이라고 하는 말초신경장애로 나타나는데요. 우리 신경계는 뇌와 척수같이 몸 중심에 있는 중추신경과 몸통, 팔, 다리, 얼굴 등에 분포하는 말초신경으로 구분됩니다.

손저림 치료

손저림은 어느 병원에 가서 어떤 치료를 받아야 할까요? 그럼 손저림 치료법에 관해 알아봅시다. 1. 손저림 병원 손저림 증상은 어느 병원에 가야 할까요? 보통 신경에 문제가 있는 경우가 많기 때문에 신경과에 가서 진료를 받을 수 있습니다. 혹은 경우에 따라 정형외과, 재활의학과, 가정의학과 등에서도 진료를 받을 수 있습니다. 2. 손저림 치료 손저림 증상 치료를 위해서는 먼저 원인 질환에 대한 진단이 필요합니다.

당뇨, 목디스크 등 원인 질환에 따라 다르게 치료를 진행해야 합니다. 그리고 손저림 증상은 한의원에서도 침 치료 등의 방안으로 치료를 받을 수 있습니다. 3. 손저림 스트레칭: 스트레칭은 손저림이나 발저림 등 온몸의 저림 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.

손저림 증상은 잠과 관련되어 나타나는 경우가 많습니다. 특히 자고 일어나면 손저림 증상을 자주 겪는 분들이 많은데요. 이렇게 잘때 손저림 원인은 혈액순환이나 잠자는 자세 때문일 수도 있고, 손목터널증후군과 같은 질환이 원인일 수도 있습니다. 손저림 증상은 당뇨 환자에게서도 흔히 나타납니다. 당뇨병은 손저림과 발저림 증상을 유발할 수 있는데요. 당뇨에 걸리면 혈액순환에도 문제가 생깁니다. 이로 인해 혈류에 문제가 생겨서 손이나 발이 저리는 증상이 나타날 수 있다고 합니다.

코로나 증상도 손저림을 유발할 수 있습니다. 이야말로 손저림이나 손발저림을 호소하는 코로나 확진자들이 많은데요. 손발이 저리고 가슴이 답답하고 온몸이 저리기도 할 수 있습니다. 또한 코로나 완치 후 후유증으로 손저림 증상을 호소하는 분들도 있습니다. 목디스크도 손저림 증상을 유발할 수 있습니다.

둘째, 손목터널증후군

혈액순환장애와 비슷하게 손발저림의 자주보이는 원인 중 하나이며, 수근관증후근이라고도 합니다. 신경이 손목 터널을 통과할 때 신경이 압박되어 발생하며 무감각과 저림을 동반한 욱신거리는 고통이 대표 증상입니다. 구체적인 진료를 위해서는 의사의 검진과 경우에 따라 신경 전도 검사를 실시하며 심한 경우 수술이 요구되기도 합니다. 특히 손목을 많이 이용하는 직장인들이나 지루한 가사노동을 하는 3050세 여성들에게 많이 발생합니다.

건강해지는 습관

늘 말씀드리지만 아픈 신체를 회복하거나 건강을 유지하기 위해서는 올바른 식습관과 규칙적인 운동 등 건강해지는 습관이 필요합니다.를 강조하며 오늘 자료를 마치도록 하겠습니다. 건강한 끼니 후에 초콜릿, 빵, 쿠키 등 과 같은 당류 식품은 피해야 합니다. 당류를 섭취하였다면 편한 운동을 통해 에너지를 사용하여 혈당 상승을 막자. 흡연을 할 경우 활성산소 증가로 인한 당독소 생성을 일으킬 수 있으니 금연 혹은 흡연량을 줄이자. 우리 모두 건강합시다.

손발 저림 증상의 치료법

대표적인 것은 약물 치료인데, 이같은 경우애 이용하는 약물의 대부분이 원래 손발 저림 증상의 치료 목적으로 개발된 것이 아닙니다. 경련 조절이나 우울증 조절의 목적 등으로 개발된 약물이 나중에 손발 저림에도 효과가 있다고 알려지고, 그 기전도 점차 밝혀지면서 현재는 손발 저림의 치료제로도 사용되는 경우가 대부분입니다. 손발 저림은 말초신경에서 발생한 비정상적 전기신호에 의해 나타나기 때문에 이런 전기신호의 전달을 차단하는 항경련제에 의해서 효율적으로 조절될 있습니다.

또한, 뇌에서 분비되는 우울증 연관 신경전달물질이 통증의 전달 및 억제에 필요한 역할을 하기 때문에 일부 항우울증 약물도 손발 저림의 치료제로써 사용될 있습니다. 비약물적 치료법으로는 신경차단술과 같은 시술적 치료, 물리치료, 등등 여러 대증적 치료들이 있습니다.

자주 하는 질문

Q1. 코로나 감염이 손발 저림의 원인이 될 수 있나요? A1. 코로나 후유증으로 손발 저림이나 가슴통종을 호소하는 경우가 일부 환자들이게 발견되었습니다. Q2. 손발 저림에 좋은 음식이 있나요? A2. 생강차, 아가피차, 은행잎차 등이 있습니다. Q3. 손발저림에 좋은 생활습관을 추천해 주세요. A3. 혈액순환이 잘되도록 스트레칭을 자주 해주시고 족욕, 반신욕을 규칙적으로 해주는 것을 추천드립니다.

자주 묻는 질문