비타민D 영양제, 비타민D 효과, 비타민D 비교

비타민D 영양제, 비타민D 효과, 비타민D 비교

by. medic0924 1. 뉴트리디데이 2. 주요 성분의 효능칼슘, 마그네슘, 아연, 비타민D 3. 복용 시 주의할 점 뉴트리디데이는 건강과 다이어트 전문 브랜드로 트렌드에 맞춘 영양제와 건강 기능 식품을 판매하는 회사입니다. 이 회사에서 판매하는 것 중에 꽤나 인기 있는 제품이 많습니다. 물건을 판매하기 전에 높은 품질을 보장하기 위해 협력사를 선정하거나 협업에도 높은 기준을 적용한다고 합니다. 칼슘, 마그네슘, 아연, 비타민 D는 각각의 효능이 널리 보고된 성분들입니다.

아래 각각의 영양소에 대한 주요 효과를 적어봤습니다.

복용 시 주의사항

주요 성분에 따른 각각의 복용 시 주의사항에 관하여 알려드리겠습니다. 부족하면 효능이 나타나지 않을 수 있지만 과하면 그보다. 못하다는 점 반드시 기억하세요 칼슘 섭취량 초과 과다한 칼슘 섭취는 변비, 구토, 소화 장애 등의 소화 관련 문제점을 유발할 수 있습니다. 또한, 과다한 칼슘 섭취는 신장결석이나 신장 기능에 영향을 줄 수 있으므로, 권장 섭취량을 초과하지 않도록 주의해야 합니다. 마그네슘 과다. 섭취 과다한 마그네슘 섭취는 설사, 복통, 구토 등의 소화 관련 증상을 유발할 수 있습니다.

적절한 섭취량을 유지하기 위해 권장 섭취량을 준수하는 것이 중요합니다. 아연 과다. 섭취 과다한 아연 섭취는 구토, 복통, 식욕부진 등을 유발할 수 있습니다.

비타민D 수치

저는 갑상선 암환자이며, 전절제 수술을 한 지 3년이 넘었습니다. 수술을 하고 난 뒤에도 호르몬약복용과 갑상선 수치를 위해 3개월에 한 번씩 피검사를 합니다. 피검사에서 비타민D수치가 심한 결핍단계에 이르러 현재 비타민D 영양제를 복용하며, 비타민D 주사를 맞기도 합니다. 신종 코로나바이러스 대유행 전에도 항암 치료 중인 환자나, 치료를 마치고 유지관리 중인 암 생존자들에게는 비타민 D의 인기가 아주 높았습니다.

비타민 D는 이야말로 암 환자에게 도움을 주는 성분이라는 국내 연구결과로 밝혀져 있는 사실입니다. 암환자 분들은 비타민d 수치가 낮으시다면 꼭 비타민d 영양제를 챙겨드시길 바랍니다.

비타민 D 수치는 일반적으로 25하이드록시비타민 D 검사라는 혈액 검사를 통해 측정됩니다. 결과는 체내 비타민의 양을 나타내며 일반적으로 밀리리터당 나노그램ngmL으로 표시됩니다.

비타민D 주사

먼저 가까운 일반 내과에서 비타민D수치 검사를 합니다. 검사비용은 1만 원 정도이며 피검사를 통해 진행합니다. 시간은 오래 걸리지 않으나 결과는 12일 정도 걸릴 수 있습니다. 주사는 수치가 아주 낮을 경우 병원에서 권유를 합니다. 3개월에 1회로 주로 1년에 3회 정도 맞습니다. 수액으로 맞는 형식이 아니라 엉덩이에 맞는 주사입니다. 주사비용은 3만 원 정도입니다. 비타민D 수치가 현저히 낮은 인원은 실비보험 도 가능합니다.

그러나 개인의 보험사마다. 다르기 때문에 꼭 먼저 확인해 보시고 청구하시길 바랍니다.

비타민D 정의

비타민D는 지용성 비타민으로 신체의 여러가지 생리적 기능에 중요한 역할을 합니다. 햇빛에 노출되면 신체에서 합성될 수 있다는 점에서 비타민 중에서 독특합니다. 원래는 비타민d 영양제를 복용하지만 여름철에는 햇빛에 노출이 많이 된다고 안 드시는 분들도 가끔 있습니다. 비타민D는 주로 뼈 건강에 필요한 미네랄인 칼슘과 인의 흡수를 돕습니다. 또한 면역 체계를 도와주고 근육 기능을 돕고 기분 조절에 역할을 할 수 있습니다.

비타민 D는 식물에서 추출한 D2와 동물에서 추출한 D3의 두 가지 주요 형태로 제공됩니다. 이 비타민D가 결핍되면 뼈 질환과 면역체계 약화가 발생할 수 있습니다. 비타민d가 부족할 때, 면역력이 재빠르게 낮아지게 됩니다. 비타민d가 바로 우리 몸체를 지키는 항균펩타이드라는 물질을 만들어내기 때문입니다. 바이러스나 세균이 들어왔을 때, 비타민d가 풍부해야 나쁜 질병을 이겨낼 수 있습니다.

비타민 D

비타민D 과다. 섭취 과다한 비타민 D 섭취는 혈중 칼슘 농도 상승, 신장결석, 신장 손상 등을 유발할 수 있습니다. 권장 섭취량을 초과하지 않도록 주의해야 합니다. 이같이 주의사항을 염두에 두고 성분들을 복용하는 것이 중요합니다. 어떠한 영양제나 보충제를 복용하기 전에 의사나 약사와 상담하여 개인의 상황에 맞게 적절한 섭취량과 복용 방법을 결정내리는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문