바이크롬 코 유산균 효과와 성분, 부작용, 섭취방법 정리 Bicrome NVP1703 코면역 유산균
여름의 계절이 돌아왔고 여름하면 다이어트는 필수이죠 그래서 이번에는 꼭 성공하고자 찾은 다이어트 유산균 V2 후기들이 좋아서 사먹어보기로 결심했어요. 사실 유산균은 우리 몸 속 장 건강을 위해서 먹는 영양제라고 알고 계신 분들이 많을텐데요. 하지만 이 유산균이 다이어트에도 도움이 된다는 사실 아셨나요? 실제로 해외에서는 이미 여러가지 연구 결과들을 통해 유산균 섭취가 체중 감량에 효과가 있다는 결과가 많이 발표 되었어요. 그래서 저는 이 유산균을 선택했답니다.
일반적인 코 유산균 제품
코 유산균을 선택할 때 다음과 같은 제품들을 고려해 볼 수 있습니다 코르스랩 코 유산균 락토바실러스 파라카제리, 비피도박테리움 락티스 등 10종의 코 유산균을 함유하고 있습니다. 가격은 약 29,900원입니다. 코세움 코 유산균 락토바실러스 파라카제리, 비피도박테리움 락티스 등 10종의 코 유산균을 함유하고 있습니다. 가격은 약 25,900원입니다. 메디프루 코 유산균 락토바실러스 파라카제리, 비피도박테리움 락티스 등 10종의 코 유산균을 함유하고 있습니다.
가격은 약 23,900원입니다. 이 제품들은 코 점막에 붙을 수 있는 코 유산균을 함유하고 있으며, 보장균수가 100억 마리 이상이고 프리바이오틱스가 들어 있습니다.
유산균프로바이오틱스 선택 시 고려해야 할 것
식약처에서 장 건강에 대한 기능성 원료로 고시한 균주가 포함되어 있는지를 확인합니다. 건강식품의 기준 및 규격에 고시된 균종은 락토바실러스 11종, 락토코쿠스 1종, 스트렙코쿠스 1종, 비피도박테리움 4종, 엔테로코쿠스 2종 총 19종입니다. 유산균을 구입하면 구입한 상품의 포장지에 상품에 포함된 유산균의 종류가 모두 기재되어 있습니다. 위의 사진을 참고하여 건강기능식품의 기준 및 규격에 고시된 안정된 유산균이 포함되어 있는지 확인해야 합니다.
1 프로바이오틱스와 세대별 유산균
우리 몸 안에는 100가지가 넘는 형태의 균이 약 100조 개 이상 있습니다. 그중에서도 장에 있는 대표적 유익균과 유해균은 다음과 같습니다. 장내 유익균 락토바실러스균, 비피도박테리움균 장내 유해균 대장균, 클로스트리디움균 비만인과 마른 체형인의 장내 세균 구성 차이를 보면, 과체중인 인원은 장내 세균 중 유익균의 점유율이 낮고 비만 세균 등 유해균의 점유율이 높은 것을 발견할 수 있습니다.
이러한 유익균과 유해균 등, 장내 정상 세균총의 비율이 망가지면 장기능이 저하되고 면역능력 또한 저하되게 됩니다. 장 건강이 면역력을 좌우하는 것입니다. 나이, 잘못된 식습관, 항생제 복용, 배변 습관과 스트레스, 술, 담배 등의 요인이 장 기능을 저하시키고 면역력에 좋지 않은 영향을 주게 됩니다.
광동 장 건강엔 생유산균
광동 장 건강엔 생유산균은 10종의 유산균을 함유하고 있습니다. 약 14,900원으로 가격도 저렴합니다. 위 제품들은 보장균수가 100억 마리 이상이며, 프리바이오틱스가 들어 있습니다. 또한, 가격도 20,000원 미만으로 경제적인 편에 속합니다. 하지만 각 개인의 건강 상태와 필요에 맞는 상품을 결정하는 것이 중요합니다. 또한, 저렴한 유산균 제품은 다르게 출시되고 있으므로 자신에게 맞는 상품을 찾아보는 것을 권장합니다.
스틱으로 되어 있어 뜯기도 편하고 오늘 1포로 손쉽게 섭취 할 수 있습니다. 저는 오늘 중 아침 혹은 저녁을 먹고 섭취하였습니다. 일반 유산균은 가루의 맛이 강해서 먹기가 거북하고 그랬는데, 이 V2는 가루의 맛이 순하고 구수한 맛이 나서 부담스럽지 않고 잘 먹어졌어요. 일주일 먹어 본 결과 아직은 그렇다. 할 효과는 없지만 변비가 있었으나 조금씩 나아지는 느낌을 받았습니다.
1 개별 인정형 유산균이란
개별 인정형 유산균이란 식품의약품안전처가 제출된 실험 결과를 검증하여 개별적으로 특정 재료의 효과를 인정한 유산균을 말합니다. 건강기능식품공전에 등재된 고시형 원료와는 달리 구체적 증상과 관련되어 있는 원료인 경우가 많습니다. 일반적인 주요 효능은 다음과 같습니다. 갱년기 여성 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 여성 질 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 피부 건강 유지에 도움을 줄 수 있습니다.
면역과민반응에 의한 코상태 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 개별 인정형 유산균 외에 장 건강을 위한 유산균을 추가로 더 먹어야 하나 하는 의문점이 생기기도 합니다. 하지만 개별 인정형 유산균을 복용할 때, 장 건강을 위한 유산균을 따로 추가해서 복용할 필요는 없습니다.
이런분들께 추천합니다.
자주 묻는 질문
일반적인 코 유산균 제품
코 유산균을 선택할 때 다음과 같은 제품들을 고려해 볼 수 있습니다 코르스랩 코 유산균 락토바실러스 파라카제리, 비피도박테리움 락티스 등 10종의 코 유산균을 함유하고 있습니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.
유산균프로바이오틱스 선택 시 고려해야 할
식약처에서 장 건강에 대한 기능성 원료로 고시한 균주가 포함되어 있는지를 확인합니다. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고해 주세요.
1 프로바이오틱스와 세대별
우리 몸 안에는 100가지가 넘는 형태의 균이 약 100조 개 이상 있습니다. 구체적인 내용은 본문을 참고하세요.