몸이붓는이유 한 가지가 아니야

몸이붓는이유 한 가지가 아니야

갑자기 손이 엄청 붓는 날이 있습니다. 그럴 때면 왜 계속 손이 부어있을까 하고 생각을 할 때가 많은데요 손 붓기는 여러가지 이유로 생길 수 있다고 해서 몇가지를 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 만약 손이 계속 부어 고민이라면 조금이나마 고민해다짐 끈이 될 수 있으면 좋겠습니다. 빠르게 손이 붓는 이유에 대하여 알아 보겠습니다. 1. 더운 여름날에 손이 붓는다면 체질은 늘 일정한 온도를 유지하도록 합니다. 하지만 지속해서 더운 날씨 탓에 제대로 몸에서 열이 빠져나가지 못하면 혈관이 제대로 수축 확장이 되지 않아 손이 부을 수 있습니다.

발목이 붓는 이유 혈류 문제

발이나 발목이 붓는 가장 자주보이는 이유는 바로 혈액순환의 문제로 인한 것입니다. 나이가 많은 사람일수록 혈관의 탄력성은 떨어지고 혈관 벽이 약해지며 다른 건강상의 문제들로 인해서 혈액순환에 문제가 생겨서 발목이 부을 수 있습니다. 만약 나이가 많지 않은 사람에게 발목의 부종이 자주 생긴다면 아래와 같은 원인일 수 있습니다. 바르지 않은 자세로 오래 앉아있거나 누워 있기 오랫동안 서 있기 이런 원인이라면 간단하게 생활 습관을 고치면 개선되는데 하지만 이런 이유가 아니라면 조기 정맥 기능 부전의 징조일 수 있다고 해서 병원에 내원하시는 것을 권고합니다.

신장염은 아닐까?

신장은 우리 필터 능력을 갖고 있다고 보셔도 되겠습니다. 하지만 이 신장에 염증이 발생하는 경우 이를 신장염이라고 부릅니다. 그 염증으로 인해서 신장이 제 기능을 잘하지 못하게 되는 것이죠. 그 결과 얼굴이나 손 혹은 발이 붓는 증상으로도 나타납니다. 또한 몸무게가 늘기도 하고 소변 양이 줄어들 수 있으며, 옆구리나 등이 쑤시는 증상도 있죠. 추가로 고열이나 두통, 오한 등 증상이 발생하기도 합니다.

발목이 붓는 이유 정맥혈전증

만약 한쪽 다리만 붓는 증상이 있으면 혈관을 막고 있는 혈전이 원인일 수 있습니다. 그리고 붓는 증상과 함께 아래와 같은 증상이 동반될 수 있습니다. 이런 증상이 발목 붓기와 함께 동반 된다면 즉시 병원에 내원하셔야 합니다. 통증 미열 피부가 어둡거나 창백해지는 등의 피부색 변화 정맥혈전증이란? 우리 몸의 혈관은 크게 심장에서 나가는 동맥혈과 심장으로 돌아오는 정맥혈로 구분이 됩니다. 특히 다리의 정맥혈은 다리 근육을 움직여서 정맥 혈액을 짜줘야 심장으로 다시 잘 돌아올 수 있기때문에 오랫동안 누워 있거나, 앉아만 있으면 다리 근육이 움직이질 못해서 정맥에 있는 피가 심장으로 돌아가지 못합니다.

발목이 붓는 이유 통풍

통풍은 우리의 체내에 요산 수치가 상승하면서 체외로 배출되지 못해 쌓이면서 발생하는 너무 고통이 심한 질환입니다. 그 증상으로는 부종과 극심한 통증을 유발할 수 있고 특히 바람만 스쳐도 아프다고 할 정도로 고통이 심한 질환으로 잘 알려져 있습니다.

만약 부상이나 운동을 하지 않았는데도 발목이 붓고 고통이 심하다면 류머티즘 내과를 내원하여 특정한 진단을 받는 것을 추천드립니다.

염분 섭취 줄이고 칼륨섭취 늘리기

손 부종을 완화하기 위해서는 평소 엽분 섭취를 줄이고, 대신 체내 염분 배출을 돕는 칼륨이 여러가지 음식을 섭취해야 합니다. 칼륨이 여러가지 음식으로는 바나나, 토마토, 시금치, 브로콜리, 고구마 등이 있습니다. 혈류 개선제 복용하기 충분한 수면 취하기 규칙적인 운동하기 손 발 마사지 하기 염분섭취 줄이고 칼륨섭취 늘리기 아침에 손이 많이 부어서 일상생활에 불편함이 있는 경우, 얼음팩 등을 이용해서 5분10분가량 손을 찜질하면 피부 온도가 내려가면서 일시적으로 부기가 빠진다고 하니 참고해 주세요 이번에는 자고 일어나면 손이 붓는 이유와 해결방법에 대하여 알아보았습니다.

손이 자주 붓는다는 것은 몸속 수분대사가 원활하지 않다는 증거입니다. 특히나 여성분들은 호르몬 변화로 인해 남성분들보다.

자주 묻는 질문