머리가어지러워요 머리가 어지러울때

머리가어지러워요 머리가 어지러울때

순간 핑 도는 느낌, 가만히 있는 데도 주위 사물이 움직이는 듯한 기분이 들거나 천장이 뱅글뱅글 도는 것 같은 감정 등은 머리가 어지러워요를 호소하는 분들에게 나타나는 증상입니다. 어지러움은 누구나 지내며 한 번쯤은 겪어보는 흔한 증상으로, 이러한 증상이 있을 때 대부분 뇌신경계통의 이상이 원인이라고 생각하는 경우가 많지만, 실제로는 여러 내과적 문제가 원인이 될 수도 있습니다. 갑자기 머리가어지러워요, 원인은? 어지러움증 및 잠깐 동안 의식을 잃는 실신 등의 증상은 뇌신경계통의 이상의 원인 외에 여러 가지 내과적 문제, 특히 부정맥 등의 순환기계 문제, 이비인후과적 문제 등도 원인으로 고려해야 합니다.

다른 증상에 비하여 원인파악을 위하여 검사가 많이 필요한 증상입니다.

영양소 부족 1 철분

흔히 머리가 어지러울 때면 주위에서 아 그거 부족해서 그래하고 조언을 하지요? 네 증상이 원인이 되는 한가지 축으로 맞는 말씀인데요. 우리 몸에서 산소를 운반하는 적혈구를 만들기 위해서는 철분이 필요한데 부족하게 되면 적혈구를 만들 수 있는 재료가 부족해 덜 만들게 되고

이에 따라서 머리가 어지러운 증상이 나타날 수 있거든요. 여성들의 경우 생리의 양이 과도할 경우 몸에 있는 피가 배출 되기 때문에 이러한 증상이 동반 될 수밖에 없는데요. 철분제를 먹는 것도 좋지만 왜 출혈이 일어나는지 여성 질환이 있는 것은 아닌지 생각해 볼 필요가 있겠습니다.

영양소 부족 2 엽산 비타민 B12

과 비타민 B12 어디에선가 들어본 무척 가까운 이름이지요? 두 영양소는 비타민 B군에 해당하는 영양소인데요. 두 영양소는 우리 철분을 도와서 질 좋은 적혈구를 만드는데에 도움주는 너무 훌륭한 친구랍니다. 엽산의 경우에는 아이들 뇌발달에 좋다고 임산부분들이 많이 드시기도 하시지요 또 비타민 12 같은 경우에는 채식주의자 분들이 많이 드시는 비타민으로 부족하게 될 경우에는 적혈구의 크기가 너무 커져서 문제가 될 수 있고요.

두 영앙소는 으로써 밥먹기 전에 먹으면 좋은 비타민인데요.의사와 상담후 두 영양소가 부족하겠습니다.

싶으면 드셔보시는 것도 좋겠습니다.

어지러움증 그게 빈혈 아니었나요?

앞서 말씀드린바와 같이 어지러움 하면 빈혈이라는 인식이 있는데요. 하지만 빈혈의 증상에 대하여 조금 제대로 살펴본다면 일반적인 인식과 조금 차이가 있습니다. 보통 머리가 핑핑 돌거나 쓰러질 것 같다는 증상을 보이면 빈혈일 것이라고 생각하는 경우가 많지만 우리체질은 꽤나 복잡하게 연동 되어 있다고 해서 만약 균형을 잘 못잡는 경우라고 하시면 을 의심해 보셔도 좋겠습니다.

보통 빈혈의 경우에는 어지러움이 동반 되지 않는 것은 아니지만 주로 체감하는 증상은 피로감 쪽에 더 가까운데요. 적혈구의 생성이 늦어지는 과정이 점차적으로 진행되어 처음에는 해당 질환을 겪고 있는 것인지 잘 모를 수도 있지만 시간이 경과함에 따라 증상이 느껴지게 됩니다.

빈혈 자가진단 방법은 없을까?

현대인들은 분주한 일상으로 인해서 병원 갈 시간 조차 마련하기 어려운 측면이 있는데요. 따라서 많은 분들이 자가진단을 할 수 있는 기준들을 찾기 마련 입니다. 하지만 결론적으로 그러한 지표들을 갖고 판단하기에는 너무 자료가 부족하다고 할 수 있는데요. 다만 한국건강관리협회에서 병원에 방문해야할 기준을 마련해 제시해주셔서 빈혈을 판단하기보다는 참고용으로 보시면 도움이 될 것 같아 영상 첨부합니다.

자주 묻는 질문