독립문역근처여성의원구 나산부인과), 많은 여성들이 흔하게 갖고 있는 자궁근종

독립문역근처여성의원구 나산부인과), 많은 여성들이 흔하게 갖고 있는 자궁근종

by. 소소와 함께 하는 건강인 처지 평균적으로 28일 주기로 진행되며 첫날부터 35일간의 출혈기, 45일간의 생리 전기난포 생성, 14일간의 생리 후기난자 배출, 그리고 7일간의 평활근 수축으로 이루어집니다. 출혈기는 자궁 내막이 탈락되고 타박상이 일어나는 시기로 생리대를 사용하여 관리합니다. 생리 전기에는 늘 난포 호르몬FSH과 에스트로겐이 분비되어 난포가 발달하는데, 이때 여성의 기분이 바뀌고 이완촉진제가 필요해질 수 있습니다. 생리 후기는 일반적으로 생리 주기의 14일째부터 시작되며, 에스트로겐이 높아짐에 따라 생리작용이 만들어지며 이때 난자가 배출되기도 합니다.

평활근 수축기는 일반적으로 생리 후기의 완료 일주일 동안 발생하는데, 이때 생리로 인한 불쾌감과 고통이 나타나는 경우가 많습니다..

체중 관리

에스트로겐은 콜레스테롤에서 합성이 되는데, 지방을 과다. 섭취하게 되면 혈중의 콜레스테롤 수치가 증가하게 됩니다. 결국 체내에 에스트로겐이 증가하게 되어 부인과 질환을 불러올 수 있습니다.

한 연구 결과에 의하면 비만도가 높은 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 근종 발생률이 약 1.99배 더 높다고 합니다. 부인과 질환 예방을 위해서는 체중 관리도 신경 써야 하겠습니다.

생리 덩어리혈 나오는 동기 자궁 경부 협착

자궁 경부는 자궁과 직접적으로 연결되는 부분으로 생리 혈액 자궁 밖으로 흘러나갈 수 있는 통로입니다. 하지만은 자궁 경부가 협착되어 있다면 생리 혈액 원활히 흐르지 못하고 자궁 내부에 갇히게 됩니다. 이로 인해 생리 덩어리혈이 발생할 수 있습니다. 자궁 경부 협착은 선천적인 이유일 수도 있고, 수술이나 염증으로 인해 발생할 수도 있습니다.

생리통이 심할때 완화방안 5가지

생리통이 심할 때는 복부에 따뜻한 팩을 올려놓는 것이 도움이 됩니다. 따뜻한 팩은 근육을 이완시켜 통증을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 팩을 사용하기 전에 온도를 적절하게 조절하여 피부 손상을 피해야 합니다. 팩을 1015분 동안 사용하고, 필요한 경우 여러 차례 끝없이 사용할 수 있습니다.

경량 운동이나 요가와 같은 간단한 운동 운동은 생리통을 완화하는 데 효과적입니다.

운동은 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 통증을 완화할 수 있습니다. 저강도의 유산소 운동이나 걷기, 수영 등의 경량 운동을 생리 기간 동안 늘 실천해보세요. 그리고 요가는 체형을 유지하고 근육을 늘리는 데 도움을 주며 생리통을 완화시킬 수 있는 포즈를 제공합니다.

난임 검사 초음파, 남편검사 정자검사

유명하다는 동탄아이희망병원에 가 보았습니다. 뭐 집에서 가깝기도 했고, 워낙 유명해서 근처에서도 많이 인물들 찾아온다고도 했으니까. 주말에 시간 내서 하루쯤 가보는 것도 나쁘지 않다고 생각했습니다. 미리 찾아본 동탄제일아이희망병원은 난임전문클리닉 시술전문 병원이었다. 난임검사부터 시험관아기시술, 인공수정 등 임신을 돕기 위한 다른 종류의 치료와 시술을 전문으로 하는 병원이었다. 처음 초음파 진료를 보고나서 대게 충격적인 의사 선생님의 답변을 듣게 되었습니다.

임신이 안되겠네요 네?. 첫 검사이고 첫 진료를 보던 날 남편과 같이 병원에 갔으나 나 홀로 진료실에 들어갔었다. 내가 지금 무슨 말을 듣고 있는 거지? 기대했던 답변이 이게 아니었는데. 너무 기가 막히고 어이가 없어서 눈물이 주룩주룩 나왔어요.

여성의 생리주기에는 여러 가지 신체적 변화와 건강상의 문제점이 있습니다.

주기적으로 있어야 하는 생리는 일반적으로 28일에서 32일 사이의 주기로 이루어집니다. 하지만은 여성마다. 그 주기는 다를 수 있으며, 생리 주기가 불규칙할 수도 있습니다. 생리주기와 연관된 신체적 변화는 자궁 내막이 두꺼워지고 배출되기 때문 생리 전 증후군으로는 가슴부음, 복부팽만, 두통, 불면증 등의 증상이 나타납니다. 생리 기간 동안 기분 나쁜 증상이 나타나면 생리통, 피로감, 복통, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

이같이 증상을 완화하기 위해서는 규칙적인 운동, 영양균형을 유지한 식습관, 스트레스 관리 등이 필요합니다. 그리고 생리 중 일어나는 혈액 손실은 철분 결핍 빈혈을 유발할 수 있습니다. 그러므로 충분한 철분 섭취가 필요합니다.

자주 묻는 질문