당뇨 식후 식전 정상 수치 검사방법 겨울철 혈당 높아지는 이유 관리방법 식단 알아보기

당뇨 식후 식전 정상 수치 검사방법 겨울철 혈당 높아지는 이유 관리방법 식단 알아보기

임신성 당뇨란? 임신을 하게 되면 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬 농도가 오르고 췌장에서 분비되는 인슐린의 농도는 낮아지는 증상이 발생하게 됩니다. 태아의 성장을 위해 태아에게 전달되는 포도당의 양을 높여야 하기 때문에 산모의 육체를 고혈당인 상태로 유지해야 하기 때문입니다. 하지만 대부분의 산모들은 낮은 인슐린 농도에도 맞게 혈당조절을 하고 있으며, 일부 임신성 당뇨 증상을 가지는 산모들에게만 혈당 조정 장애가 발생합니다. 이는 임신 전의 당뇨 유무와 관계가 없고,임신성 당뇨로 확정되었다고 해도 출산 후 정상 혈당으로 돌아오게 되니 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

평소에 마른 사람이 임신성 당뇨로 판정받을 수 있고 비만했던 사람이 정상으로 판정받을 수 있습니다. 임신당뇨 검사 전날에 식단관리를 해서 운 좋게 검사에 통과하는 것은 오히려 남은 임신기간을 더 위험하게 할 수 있기에 전날도 평소 드시던 대로 드시고 가시면 됩니다.

검사 처방은 언제 하나요?

일종의 건강검진 형태로 생각하시면 편할 듯싶습니다. 당화혈색소 검사는 고혈당 증상이 있을 시 처방하게 됩니다. 고혈당 증상으로는 일반적으로 소변을 자조 본다든지, 잦은 허기짐과 갈증 등이 있습니다. 이는 당뇨병과 유사한 관계를 가지는데요. 당뇨병은 혈중 포도당 농도가 올라가 감당하지 못하여 소변을 통해 포도당이 같이 빠져나가는 것을 말합니다. 이럴때 많은 양의 물이 포도당과 같이 빠져나가기 때문에 갈증과 배고픔이 동반되는 것이죠. 그 외의 증상으로는 아래에 정리하겠습니다.

당뇨 검사 방법

당뇨 검사 중 하나는 공복 혈당 검사입니다. 이 검사는 환자가 적어도 8시간 동안 아무 것도 먹지 않은 상태, 즉 공복 상태에서 혈당을 측정하는 것입니다. 아래는 공복 혈당 검사의 구체적인 설명입니다. 준비 단계 환자는 적어도 8시간 동안 음식 섭취를 자제하고, 물은 마셔도 좋습니다. 검사는 일반적으로 아침에 실시되며, 환자는 진단 전에 아무런 음식이나 음료를 먹지 않아야 합니다. 혈액 채취 의료 전문가는 환자의 정맥으로부터 혈액을 채취합니다.

이를 통해 혈당 수치를 측정합니다. 추후 검사한 병원으로 부터 혈당 수치 결과를 통보 받습니다.

정상 수치와 합병증 위험 정도

1. 수치별 진단 만약 당뇨병 진단을 받을 경우 목표 수치는 66.5입니다. 6 밑으로 내려가면 저혈당 증상이 올 수 있어 목표 수치는 정상 수치보다. 조금 높게 잡는 것이 좋습니다. 2. 수치에 따른 합병증 위험 정도 당화혈색소 1 상승은 평균적으로 혈당 30mgdl 상승을 의미합니다 당뇨병, 당뇨병성 케톤산증, 신부전 등의 질병이 있을 때는 당화혈색소 수치가 상승합니다. 장기간 지속된 저혈당과 이상 헤모글로빈증, 빈열이 있을 때는 수치가 감소합니다.

겨울철 혈당 관리하는 방법

겨울철에는 혈당 관리에 특히 경계를 기울여야 합니다. 쌀쌀한 날씨와 계절적인 변화로 인해 혈당 수준이 올라갈 수 있습니다. 겨울철 혈당 관리를 돕기 위한 몇 가지 방법을 설명해 보겠습니다. 규칙적인 운동 실내 운동 시설을 활용하거나 실외에서 충분한 겨울 운동을 유지합니다. 꾸준한 운동은 혈당을 안정시키고 인슐린 효과를 향상시킬 수 있습니다. 영양균형있는 식습관 유지 신선하고 영양가 있는 식품을 섭취하며, 식사 간격을 규칙적으로 유지합니다.

과도한 탄수화물 섭취를 피하고, 식사에는 고섬유 식품과 단백질이 포함되도록 합니다. 적절한 수분 섭취: 겨울에도 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 수분 섭취는 혈액의 점도를 낮추고 혈당 농도를 안정시키는 데 도움이 됩니다. 옷 따뜻하게 입기: 겨울철에는 육체를 따뜻하게 지속하는 것이 중요합니다.

검사 결과

임당은 수치 140 미만이면 정상으로 봅니다. 저는 90이라서 정상입니다. 철분수치도 정상인데 비타민D수치가 낮다고 하네요. 만약 요새 임신당뇨가 의심된다고 하면 재검을 하게 되는데 정말 끔찍합니다. 시약을 처음 검사의 두 배인 100g을 공복에 섭취하고 한 시간 간격으로 세 번의 채혈을 한다고 합니다. 그렇게 해서도 혈당 조절에 문제가 있다고 보이면 임신당뇨 산모로 확정을 받게 되고남은 임신기간 내 식단조절을 셀프로 하게 됩니다.

저는 과일을 무지무지 좋아하는데 전날에 저녁 복숭아 먹고 갔는데도 정상이라 다행이었어요.앞으로도 과일은 먹을 수 있다는 꿈과 소망 일반적인 정기검진 초음파도 시행했습니다. 우리 아기 얼굴에 살이 좀 올라서 귀여워졌네요.감고 있는 눈, 코, 입 다. 너무 귀엽습니다. ㅎㅎ 그럼 다음 검진 후기로 돌아오겠습니다.

자주 묻는 질문