당뇨병 원인, 초기증상, 수치, 예방법, 자가진단, 치료방법

당뇨병 원인, 초기증상, 수치, 예방법, 자가진단, 치료방법

당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 이름 붙여진 병입니다. 정상인의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 알아서 조절되는데요, 여기에는 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬이 매우 중요한 역할을 하게 됩니다. 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 못 하는 상태가 되면 혈당이 상승하며, 이로 인해 혈당이 높은 상태로 유지되게 됩니다. 이런 상황을 바로 당뇨병이라고 부릅니다. 당뇨병 유병률은 경제가 발전하고 생활양식이 서구화됨에 따라 증가한다고 합니다.

따라서 최근에는 젊은 세대들도 당뇨병 진단을 받는 경우가 많으니 당뇨병의 원인, 초기증상, 수치, 예방법에 대하여 사전에 공부해 두시는 게 좋겠습니다.

당뇨병 자가 진단

당뇨병을 수시로 체크하면서 관리하기 위해서는 자가혈당 측정방법을 이용하시는 것이 좋습니다. 온라인 아니면 약국에서 자가혈당측정 준비물를 쉽게 구매하실 수 있습니다. 혈당측정기, 채혈기, 채혈침, 혈당검사지, 알코올솜을 준비하시면 됩니다. 보통 약국에서 혈당 검사지를 구매하시면, 혈당 측정기와 등등 준비물들도 함께 챙겨주는 경우가 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 자가혈당 측정 순서 1. 채혈기에 채혈침을 장착해주세요. 딱소리가 날 때까지 눌러주시면 됩니다.

2. 혈당측정기에 검사지를 삽입해주세요. 3. 채혈할 손가락을 알코올솜으로 잘 닦아주세요. 4. 소독한 손가락의 알코올이 말랐으면, 채혈기를 손가락에 대고 버튼을 눌러 콕 채혈을 합니다.

피로감 Fatigu

피로감은 당뇨병 초기증상 중 하나로, 혈당이 높아지면 체내의 에너지 대사가 저하되어 피로감을 느끼게 됩니다. 에너지 부족으로 인해 기능적인 일상생활이 어려울 수 있습니다.

체중 감소 (Unexplained Weight Loss):

체중 감소는 혈당이 높아지면 신진대사가 저하되어 몸무게가 감소하게 됩니다. 환자는 의도적으로 다이어트를 하지 않았음에도 불구하고 몸무게가 빠지는 것을 경험할 수 있습니다.

갈증과 잦은 소변

당뇨병 환자의 경우, 혈당이 높아지면 신장에서 혈당을 걸러내고 소변으로 배출하려고 합니다. 이 과정에서 수분이 함께 빠져나가기 때문에 몸이 수분을 보충하려고 갈증을 느끼게 됩니다. 따라서 덥거나 운동한 것도 아닌데 계속 목이 마르고, 물을 많이 마시게 되면 당뇨병을 의심해야 합니다. 또한, 물을 많이 마시면 소변량과 빈도도 증가하게 되므로, 특히 밤에 자주 화장실 공간에 가게 되면 당뇨병의 증상일 수 있습니다.

신경 통증

당뇨병성 신경병증은 혈당 수치가 높아져 신경에 손상을 주는 질환입니다. 손, 발가락, 발바닥, 손목 등의 신경이 손상되어 통증이나 무감각증을 유발합니다. 이러한 증상은 초기에 경미할 수 있으나, 시간이 지남에 따라 심해지고, 다른 신경계 사안을 유발할 수 있습니다. 따라서 손이나 발에 저림, 무감각, 통증, 화상감 등의 증상이 나타나면 당뇨병을 의심해야 합니다.

당뇨병 관리 및 의료 지원 요청

당뇨병은 관리하기 어려운 질환일 수 있지만 당뇨병 환자는 자신의 건강과 웰빙을 우선시하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 약물 복용 준수는 당뇨병 관리의 초석입니다.

당뇨병 환자에게는 의료적 지원과 조언을 구출하는 것이 가장 중요합니다. 의사와 의료 전문가는 개별화된 지침을 제공하고 효과적인 치료 계획을 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 혈당 수치를 규칙적으로 모니터링하고 최적의 혈당 조절을 유지하기 위해 약물 치료나 생활 계획을 필요한 대로 조절하는 것이 중요합니다.

시력 장애

당뇨병 환자의 경우, 혈당 수치가 급격하게 변화하면 눈의 수정체의 물질 교환 및 부풀림에 영향을 미쳐 시력 사안을 일으킬 수 있습니다. 처음에는 일시적인 시력 변화로 나타날 수 있으나, 많은 시간 당뇨병이 치료되지 않으면 눈에 영구적인 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 시력이 흐리거나 흔들리거나, 안경을 바꿔도 시력 개선이 되지 않으면 당뇨병을 의심해야 합니다.

당뇨병 치료 방법

당뇨병 진단을 받으셨다면 수치에 따라 혈당증진제 등의 적절한 약물 치료가 시작됩니다. 약물 치료와 동시에 진행하여 매우 중요한 것은 바로 생활습관, 운동, 식습관입니다. 따라서 당뇨병은 무엇보다도 본인의 개선의지가 매우 중요합니다.고 볼 수 있습니다. 지금까지 당뇨병 원인, 초기증상, 수치, 예방법, 자가진단, 치료방법에 대하여 알아봤습니다. 많은 분들이 사전에 당뇨병에 대한 사전 지식들을 바탕으로 조기 발견하셔서 건강한 삶을 사시는데 도움이 되었으면 합니다.

자주 묻는 질문