고함량 기능성 영양제 일동제약

고함량 기능성 영양제 일동제약

유한 삐콤씨, 유한 메가트루, 일동 아로나민, 일동 엑세라민, 대웅 임팩타민, 대웅 렛잇비, 종근당 벤포벨, 녹십자 비맥스, 제일 투엑스비 대충 이정도가 활성비타민B로 잘 알려진 제품들입니다.

위장 장애 시 비타민 섭취 방법

평소 비타민을 복용 후 속이 쓰린 경험이 있으신 분들이라면 비타민 b 군은 전반적인 함량이 50mg 이하로 맞춰진 상품을 고르시고 비타민 c의 형태가 아스코르빈산 단일 성분인 것보다는 아스코르빈산과 칼슘 아스크로베이트가 복합된 것을 선택하시는 것이 좋습니다.

칼슘 아스크로베이트는 산성을 띠는 비타민 c의 알칼리성 칼슘을 결합시킴으로써 위장에 부담을 적게 주고 흡수률이 높다는 혜택이 있습니다.

이와 같이 속 쓰림 증상은 빈속에 비타민을 먹었을 때 특히 심하게 나타나기 때문에 속 쓰림 증상 있으신 분들은 비타민을 식후 복용해 주시는 것을 권장드립니다.

성분 비교표

여담인데 활성형 비타민은 원료가 많이 비쌉니다. 특히 고함량이 모토기 때문에 100mg까지 들어가는 B1, B2, B6 세종류는 함량만큼 매우 비쌉니다. 그러므로 보통 활성형을 사용하면 함량을 줄여서 많이 만듭니다. 보시면 비맥스 제트의 경우도 B2, B6를 100mg까지 넣을 수 있었으나 50mg에서 멈춘것을 볼 수 있습니다. 언젠간 비스벤티아민 100mg도 볼 날이 올 수 있겠지요.

벤포벨에스 => 메코비 => 비맥스제트 순으로 허가를 받았는데 뒤에 제품들이 앞에 것과 겹치지 않으려고 교묘히 성분들을 조금씩 바꾼 것을 볼 수 있습니다.

B1 비스벤티아민 30mg 차이

2.2. B2 리보플라빈부티레이트 B6 피리독살포스페이트수화물 벤포티아민이 육체피로에 탁월하단 사실은 널리 알려져 있습니다. 벤포티아민은 뇌로 전달되지 않아 뇌로 전달되는 푸르설티아민과 벤포티아민을 혼합하여 많이 투엑수비듀얼이 히트를 쳤습니다. 비스벤티아민 5mg 소량 첨가만으로 비맥스메타가 시장을 휩쓸었습니다. 위대한 첫걸음 비스벤티아민은 벤포티아민과는 달리 BBB를 투과하기에 정신적피로 회복에도 도움을 줄것으로 기대됩니다.

그러므로 정신적 피로를 기대한다면 메코비 보단 벤포벨에스, 비맥스제트가 유리합니다. B2, B6는 보통 구내염에 아주 잘 듣습니다.

어떠한 방식으로 먹는 약인가요?

고용량의 비타민 B군이 포함되어 있기에 하루에 1알만 드시면 됩니다. 또한 몸에 에너지를 돌려주는 역할을 하는 약이니 잠에서 깬 후 아침에 바로 드시거나, 되도록 낮에 드시는 것이 좋습니다. 하지만 이 제품에는 활성형 비타민 B1이 들어있습니다. 보니 그로 인한 위장 부작용으로 속이 부대끼거나 쓰릴 수 있습니다. 또한 특유의 비타민 냄새가 올라오기도 합니다. 위가 약하시거나 소화가 잘 안 되시는 분이라면 식후에 드셔서 부작용을 줄일 수 있습니다.

만약 그래도 속이 안 좋으시다면 활성형 티아민이 아닌 티아민 질산염 성분이 함유된 상품을 드시는 것을 추천합니다. 함량이 더 적은 상품을 선택하시는 것도 좋습니다.

또한 앞서 언급했던 것과 같이 구내염과 구순염에도 효과가 있습니다. 이 제품은 구내염과 구순염이 났을 때 치료용으로 드셔도 효과가 있습니다.

10. E 콜레칼시페롤

비타민E는 항산화제로 말초 혈류 개선에 효과가 있습니다. 손저림이나 냉증 근육떨림 등 에 효과를 느낄 수가 있긴한데 함량이. 낮습니다. 유한양행의 그랑페롤도 400IU, 1000IU가 있었으나 위에 메코비와 비맥스제트는 10IU정도입니다. 일반 식사를 통해서도 10IU는 기본적을 복용이 가능합니다. 뭔가를 느끼긴 어려울 것 같습니다. 결정에 큰 영향은 없습니다.고 생각합니다. 무기질의 함량은 최소한 미흡한 부분을 보충한다로 보시면 되지 이를 복용해서 독특한 효과를 보겠다고 하기에는 무리가 조금 있습니다.

마그네슘 보편적인 근육 영양소이며 평소 근육떨림이나 눈떨림 저림이 나타났고 따로 마그네슘 복용이 귀찮다면 먹어볼만 합니다. 약간 진정효과로 수면에 도움을 줄 수있습니다.

적정 복용량

제품에서는 하루에 2번, 1회 2정 섭취를 복용량으로 정하고 있습니다. 연구 결과로서는 마카를 하루 1.5 3g 정도의 복용량을 갖는다고 합니다. 1정 1800mg니까 1일 4정을 복용하더라도 7200mg로 건강 상의 위험이나 부담은 일반적으로 없을 것으로 생각됩니다. 김종국님의 헬스 필수템일 뿐만 아니라 국가대표까지 신뢰하고 먹는 운동템 1816mg라는 높은 함유량과 체내 흡수울을 98까지 올려주는 익스트림만의 젤라틴화 분말로 차별성을 더한 김종국 익스가장 블랙마카 입니다남다른 활력을 경험하고 싶으신 분, 평소 쉽게 지치고 잠을 자도 피곤하신 분, 일상의 무더위를 날려버리고 싶은 분들께 강력 추천합니다.

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