갱년기 고관절 체조와 갱년기 유산균 YT1

갱년기 고관절 체조와 갱년기 유산균 YT1

노화하고 세월이 흘러갈수록 여성들을 괴롭게 만드는 각종 갱년기 증상들을 관리하기 위해 먹는 여러가지 갱년기 건강기능식품 가운데 가장 인기 있는 갱년기유산균 YT1 효능 안좋은점 권장 드리려고 합니다. 갱년기유산균 YT1 균주는 저희들이 흔히 이해하는 다른 일반적인 유산균들처럼 장속에 서식 중인 무수히 많은 유산균 종류 중 하나이며 프로바이오틱스로 기능하는 것은 당연하고 식약처로부터 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 개별인정형 원료 인증을 받으면서 이런 균주 이름이 붙었다고 합니다.

이 갱년기유산균 YT1은 세계 최초로 우리나라 국내 연구진들이 오랜 연구를 통해 독자적으로 찾아낸 균주입니다. 처음에 장내 미생물과 골다공증의 관계에 대하여 연구를 하던 가운데 골다공증이 없는 건강한 쥐는 유난히 이 YT1 균주가 많습니다.는 것을 우연히 찾아낸 것을 시작으로 연구되고 점차 갱년기 여성에게 좋다고 밝혀지기 시작한 것입니다.

YT1의 효능과 주의사항

갱년기의 개선에만 효과가 있는 것이 아닙니다. 어떤 부분에 효과가 있는지 알아보러 가볼까요? 혹시, 우리나라 골다공증 환자의 90가 어떤 증상을 갖고 계신지 아시나요? 바로, 갱년기 증상입니다. 갱년기 증상을 가지고 있는 여성에게 골다공증이 가장 흔하게 발생하게 됩니다. 바로 호르몬의 분비가 저하되어 골밀도가 떨어지기 때문이죠. 그렇기에 YT1은 골다공증에도 아주 효과가 있습니다. 하지만 갱년기 증상이 없으신 분이 드시기에는 적합하지는 않습니다.

왜냐면 호르몬의 분비를 촉진시켜주는 것이기 때문에 부작용이 발생할 수가 있기 때문이죠. 그렇기에 꼭 갱년기 증상이 있으신 분들만 섭취를 하시는 것이 좋습니다.

갱년기유산균 YT1 먹는 법

뭐든지 과유불급이란 말을 명심하고 적당량만 지속해서 복용하는 것이 중요한데 일반적으로 보고된 갱년기유산균 YT1 하루권장섭취량 기준은 100450mg 사이로 알려져 있습니다. 따라서 이 사이에서 자신에게 맞는 적정량을 찾아 복용하시길 권장하고 항생제 등 특정 약물과 복용하면 효과가 떨어질 수 있으므로 항생제를 복용한다면 45시간 정도 간격을 두고 복용하는 것을 추천드립니다.

남성 갱년기 증상

1. 남성호르몬 감소 앞서 언급됐듯이 남성호르몬 수치는 연령이 증가함에 따라 낮아진다고 보고되었습니다. 2. 체중 증가 및 근육, 뼈, 심혈관계 기능 저하 남성호르몬이 감소할수록 내장지방이 느는 반비례 관계를 가지고 있으므로 450대가 되면 아랫배가 불룩 튀어나오는 복부비만이 생기게 됩니다. 또한 노화로 인해 체지방이 무려 2배 이상 증가하고 체중 감소, 조기 피로, 쇠약감, 걷는 속도 감소, 신체 활동력 저하 등이 흔하게 나타납니다.

뼈의 밀도골밀도 역시 만 35세 이후 연마다 0.3씩 감소하여 골절 발생률이 높아지며 이외에도 심혈관계에도 영향을 끼치게 됩니다. 혈관이 두꺼워지고 굳어질 수 있으며 비만 및 중성지방 증가, 동맥경화, 인슐린 저항성 등이 생기게 됩니다.

질 건강 유지

여성의 질은 산성을 유지하여 세균으로부터 여성 생식기를 보호하게 됩니다. 여러 해로운 균의 성장을 예방하는 거죠. 갱년기 유산균은 질의 산도를 유지하게 함으로써 질을 튼튼하게 유지합니다. 건강한 질은 세균, 바이러스 및 그 외 병원체의 감염을 예방하는데 도움을 줍니다.

정상적인 산도를 유지하고 몸의 미생물 균형을 잘 맞추는 것은 세균성 질염과 같은 질환을 예방하는데 큰 역할을 하죠. 이런 질 신체의 유지는 중년의 삶을 쾌적하게 지속적인 데 아주 중요한 요소가 되기 때문에 꼭 신경써서 관리하셔야합니다.

갱년기 유산균 YT1

갱년기 영양제를 검색합니다. 보시면 인상적인 것이 하나 있습니다. 바로 갱년기 유산균 YT1인데요. 갱년기 유산균 YT1은 무엇이며 왜 추천하는지에 대하여 정리해보았습니다. 세계 최초로 대한민국에서 발견된 갱년기 유산균 YT1의 정규 명칭은 락토바실러스 아시도필러스입니다. 식약처로부터 최초로 여성 갱년기 건강과 장 건강에 도움이 되는 기능성 원료로 승인을 받았다고 합니다. 여성호르몬이 현실 우리 몸속에서 제대로 역할을 하려면 수용체가 반드시 필요한데 바로 락토바실러스 아시도필러스가 에스트로겐 수용체 베타 ER2를 활성화시켜준다고 합니다.

즉, 스위치 켜는 역할을 함으로써 여성호르몬의 능력을 끌어올려 잘 활용할 수 있게 도와준다고 합니다. 참으로 갱년기 여성들에게 12주간 갱년기 유산균 yt1을 섭취하게 한 결과 안면홍조나 손발 저림, 우울증, 근관절통 등의 11가지 항목에서 개선된 결과를 확인할 수 있었습니다.

자주 묻는 질문