앞무릎 통증 3가지 원인과 해결 방법을 알아보겠습니다

앞무릎 통증 3가지 원인과 해결 방법을 알아보겠습니다

대부분이 무릎 통증을 호소합니다. 러닝, 스쿼트, 테니스와 같은 격렬한 동작뿐 아니라 일상생활 중 발생하는 걷기, 쪼그려앉기, 계단 오르기 등과 같은 신체 활동에서도 무릎 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 무릎 통증의 결과는 십자인대 손상, 연골연화증손상파열, 슬개건염 등 다르게 나타나지만 그 원인은 거의 모든 체형근육 불균형에 의한 무릎 전단력 증가 뻣뻣한 고관절로 인한 무릎 관절 과사용 이라고 할 수 있습니다. 스키를 타다.

넘어지거나 낙상 교통사고 등을 당해 순간적으로 큰 손상을 받은 게 아니라면 급성 손상 일반적으로 호소하는 무릎 통증만상 손상은 적절한 마사지스트레칭활성화만으로도 쉽게 해결될 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 집이나 학교, 직장 근처 재활교정 전문가를 찾아 직접 트레이닝을 받는 것입니다.

무릎 통증의 전문가 치료 방법

무릎 통증의 전문가 치료 방법은 약물 치료와 수술 치료로 구분할 수 있습니다. 약물 치유는 통증과 염증을 완화하고, 연골의 재생을 돕는 약물을 복용하거나 주사하는 방법입니다. 수술 치유는 무릎 관절의 손상된 부분을 수리하거나 교체하는 방법입니다. 약물 치료와 수술 치유는 의사의 처방이나 지시에 따라 진행되며, 치료 후에는 재활 운동을 통해 무릎의 기능을 회복하는 것이 필요합니다.

무릎점액낭염의 진단 방법

무릎 점액낭염을 진단하는 첫걸음은 환자의 증상을 듣고 무릎을 직접 조사하는 것입니다. 의사는 환자의 무릎을 굽히고 펴는 등의 동작을 시켜 보면서 통증이나 부기의 위치를 확인하고, 무릎의 행동 범위를 확인합니다. 이런 초기 검사 후, 의사는 추가적인 이미징 테스트를 요청할 수 있어요. 이에는 X레이, MRI, 초음파 등이 포함될 수 있어요. X레이는 뼈의 문제점을 찾는 데 도움이 되며, MRI는 연부 조직을 제대로 심사숙고하는 데 유용합니다.

초음파는 무릎의 훼손된 조직을 실시간으로 볼 수 있어, 점액낭의 염증 상태나 석회화 등을 심사숙고하는 데 도움이 됩니다. 또한, 의사는 무릎점액낭염을 확진하기 위해 한번은 점액낭에서 액체를 추출하는 절차를 진행할 수도 있습니다. 이를 통해 점액낭 내의 염증을 확인하고, 다른 가능한 문제예를 들어 감염를 제외할 수 있어요.

무릎 통증의 전문가 진단 방법

무릎 통증의 전문가 진단 방법은 주로 정형외과 전문의의 진찰과 X선, MRI, 초음파, 관절경 등의 검사를 통해 이루어집니다. 정형외과 전문의는 무릎의 모양과 움직임, 통증의 위치와 정도, 고통이 발생하는 시점과 지속시간 등을 확인하고, 무릎에 압력을 가하거나 분명한 동작을 시키면서 무릎의 상황을 평가합니다. X선은 뼈의 손상이나 변형을 확인할 수 있고, MRI는 연골, 인대, 근육 등의 연부조직의 손상이나 염증을 확인할 수 있습니다.

초음파는 무릎 관절의 유동성과 혈류를 확인할 수 있고, 관절경은 무릎 관절 내부를 직접 관찰하거나 치료할 수 있습니다. 이런 검사들을 통해 무릎 통증의 원인과 정도를 정확하게 파악하고 적절한 치료법을 결정할 수 있습니다.

무릎 통증의 자가 치료 방법

무릎 통증의 자가 치료 방법은 무릎에 휴식을 주고 냉찜질을 하는 것입니다. 무릎에 힘을 주거나 긴장을 유발하는 활동은 피하고, 무릎을 올리고 고정시키는 것이 좋습니다. 냉찜질은 무릎에 염증이 있을 때 효과적입니다. 냉찜질은 무릎에 얼음을 감싼 것을 1520분 동안 올려놓고, 12시간 간격으로 반복하는 것입니다. 냉찜질은 무릎의 부기와 통증을 줄여주고, 혈액순환을 촉진합니다. 냉찜질을 할 때는 얼음이 직접 피부에 닿지 않도록 주의하고, 무릎이 차가워지면 멈추는 것이 좋습니다.

또한, 고통이 심할 때는 통증을 완화하는 약물을 복용할 수 있습니다. 단, 약물은 의사의 처방이나 지시에 따라 사용하고, 부작용이 있을 경우 즉시 중단하고 의사와 상담해야 합니다.

김포 무릎점액낭염의 한방치료법

한의학에서는 무릎 점액낭염을 치료하기 위해 여러 가지 방법을 사용합니다. 1. 약침요법 여러 방법에 의해 제조된 약침 액을 질환과 연관된 경혈과 체표 촉진에 의해 얻어진 양성반응점 및 혈관에 약침주입용 주사기를 사용하여 시술하는 방식으로 약물의 효과를 사용해 생체의 기능을 균형을 맞추고 병리 상황을 개선시켜 질병을 치료하는 데 도움을 줍니다. 김포 구래동 경희25한방병원에서 활용하는 약침은 바로 리셀약침이라는 것으로 혈액을 젊게 만들어 줄뿐더러, 염증을 제거 시켜줘 웬만한 통증 염증 연관 질환들을 모두 커버할 수 있다는 것입니다.

이로 인해 단순 일시적인 치료가 아님을 제대로 증명하고 있습니다. 통증 염증 치료에 사용하고 있는 이 리셀약침은 한약재인 부자를 주원료로 하여 만들어 졌다. 그 덕분에 부자의 고전적인 수치법 외에 대한표준임상한의학에서 개발한 독특한 수치법을 적용할 수 있어요.

자주 묻는 질문