실패없는 전기밥솥 그릭 요거트 만들기 레시피

실패없는 전기밥솥 그릭 요거트 만들기 레시피

로이첸유청분리기는 여러분의 식탁을 더욱 튼튼하게 만들어 줄 수 있는 제품입니다. 이 제품은 유청 단백질을 분리하여 건강에 이롭게 하는 그릭 요거트를 만들어줍니다. 유청 단백질은 근육을 유지하고 성장에 중요합니다. 그릭 요거트는 건강한 매력을 갖고 있습니다. 단백질, 칼슘, 비타민, 미네랄 등 여러가지 영양소를 포함하고 있습니다. 이 제품으로 만든 그릭 요거트는 더욱 건강하며 맛있습니다. 저는 이 물건을 내 돈 내산으로 구입하였으며, 광고를 받을 만큼 능력이 있는 사람이 아닙니다.

냄비에 하는 경우

먼저 우유 1리터를 냄비에 넣고, 중간 불로 예열합니다. 우유를 끓여주세요. 끓이는 동안 우유가 바닥에 묻지 않도록 자주 저어주세요. 우유가 끓으면 불을 끄고, 식힙니다. 우유 온도가 4346degC가 되도록 식혀주세요. 온도를 계측하는 온도계가 있다면야 사용할 수 있습니다. 식혀진 우유에 농축발효유 23 큰술을 넣고 잘 섞어주세요. 요거트를 보온 도구 안에 넣고, 온도를 4346degC 로 유지해야 합니다.

약 612시간 정도 발효합니다.

로이첸유청분리기 사용법

이제, 로이첸유청분리기를 사용해 보자고요 이 기기는 간단한 구조로 되어 있어, 누구나 손쉽게 활용할 수 있어요. 사용 방법은 아주 간단합니다. 로이첸유청분리기의 본체에 필터망을 넣고 요거트를 담습니다. 여기서 요거트를 담을 때, 단백질과 유당이 여러가지 유청 부분과, 그릭요거트로 만들고 싶은 요거트 부분을 잘 나눠 담아주세요. 뚜껑을 닫고 냉장고에서 1차 유청분리를 합니다. 약 1224시간 정도 있다면야 됩니다.

저는 그냥 얼마를 넣든 그다음 날 꺼내요. 1차 유청 분리 후에 뚜껑 열고 누름판을 올리고 끄덕봉을 넣고 뚜껑을 잘 닫습니다. 이제 안락한 시간을 가져보세요. 12~24시간 후에는 분리망을 냉장고에서 꺼내면 꾸덕꾸덕한 그릭요거트가 완성됩니다.

스트레스 감소

스트레스를 줄이고 정서적 안정을 증진시키는 데 그릭요거트가 도움을 줄 수 있습니다. 단백질과 프로바이오틱스가 스트레스 관리에 도움이 될 수 있습니다.

요약하면, 그릭요거트는 단백질, 프로바이오틱스, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 들어 있어 여러가지 건강상의 이점을 제공되는 건강식품입니다. 일상 식단에 포함시켜 더 건강한 미래를 향해 나아가는 한 걸음을 내디뎌보세요. 건강한 몸과 마음을 갖는 것은 흐뭇한 삶을 살기 위한 첫걸음입니다.

로이첸유청분리기의 장점

제가 로이첸유청분리기를 39,800원에 구매했는데요, 롯데홈쇼핑에서 지금 10 할인 행사를 진행하고 있네요. 대용량의 유청을 간단하게 분리할 수 있습니다. 그릭요거트를 집에서 간단하게 만들 수 있습니다. 유청과 그릭요거트를 용도에 따라 사용할 수 있습니다.

자주 묻는 질문