콘텐츠로 건너뛰기

손등 손목 통증 종류와 원인, 예방법 알아보기

손등 손목 통증 종류와 원인, 예방법 알아보기

손 없이는 일상생활에 큰 지장이 갈 수밖에 없는 매우 중요한 부위다. 요즘 현대인들은 손목 통증이 이전에 비해 많이 증가했다. 원인은 당연히 컴퓨터가 주원인이기도 합니다. 하지만, 손목 통증을 유발하는 원인은 여러 가지가 있습니다. 요즘 현대인들이 가장 많이 발생하는 증상입니다. 손목 건초염은 손을 펴거나 손목을 움직일 때 엄지 쪽 손목에 통증이나 부종이 생기는 질병입니다. 이를 협착성 건막염이나 드퀘르벵 증후군이라고 불린다. 특히 손목의 엄지 쪽에 있는 터널 같은 건초와 그 안을 지나가는 통로에 엄지와 손목을 연결하고 있는 두 개의 힘줄에 염증이 발생한 것입니다.


치질수술 이후 입원치료 과정
치질수술 이후 입원치료 과정

치질수술 이후 입원치료 과정

수술을 받고 1시간 이후부터는 음식도 마음껏 먹을 수가 있고너무 자극적이지 않은 물도 마실 수 있습니다. 아침, 점심, 저녁으로 엉덩이 주사항생제, 진통제를 맞고 혈압과 체온을 체크합니다. 첫날은 피와 진물 이 많이 나기 때문에 엉덩이 부분에 거즈를 대고 있고 좌욕은 하지 않습니다.

다음날 아침에 바로 퇴원을 준비하게 되었는데 거즈를 떼어내고 생리대를 착용했습니다.

며칠간은 지속적으로 출혈이 있다고 해서 불편해도 어쩔 수가 없는 것 같습니다. 이날부터 좌욕을 해야 하기 때문에 병원에서 별로도 좌욕기구를 준비해 줬는데 3만 5000원을 지불했습니다. 알약으로 진통제를 먹기 때문에 항문에 통증은 크게 없었던 것 같습니다. 상상했던 것은 항문 쪽에 엄청난 통증으로 인해 제대로 걷지도 못하고 앉지도 못하는 것이었는데 생각보다. 불편함이 없어 안심이 되었습니다.

키엔백 병월상골 무혈성 괴사
키엔백 병월상골 무혈성 괴사

키엔백 병월상골 무혈성 괴사

필자가 가지고 있는 병입니다. . 월상골 혹은 반달 뼈라고 부르기도 합니다. 수관 절손목을 형성하고 있는 8개의 수근골 중 하나인 월상골에 혈류가 저하되어 괴사에 빠지거나 변형되는 질병입니다. 하지만, 대략 무리한 운동이나 사고로 인해 발생하지만, 외에는 아직까지 원인불명입니다. 물건을 손에 쥐었을 때나 손을 바닥에 짚었을 때 손목 위쪽에 심한 통증이 있습니다. 특히 손목 운동하면 사소한 움직임이라도 어마어마한 통증을 느낄 있습니다.

너무 아팠음 그래서 관절의 움직임이 저하되어 손목을 위아래로 구부리기 어려워진다 하지만, 키엔 백 병을 가지고 있음에도 불구하고 증상이 전혀 없는 경우도 있습니다. 다만, 엑스레이만으로는 알 수 없으며, MRI 검사가 필요합니다.

요골 원위단 골절
요골 원위단 골절

요골 원위단 골절

요골 원위단 골절은 특히 중장년이 넘어지면서 발생하기 쉽습니다. 거의 모든 전도, 타박상, 교통사고 등 외상으로 인해 발생하는 주원인입니다. 관절 부분이 붓고 심한 통증으로 인해 손가락이 움직이지 못합니다. 만약 편한 외상인 경우, 부종은 심하지 않지만 통증이 좀처럼 가라앉지 않습니다. 경우에 따라 출혈과 변형 등이 생길 수 있으며, 뼈가 어긋나지 않은 골절은 시간이 지나면 개선됩니다. 하지만, 어긋난 골절인 경우 평생 통증을 느껴야 할 수 있다고 해서 병원에 가시길 권장합니다.

손목 및 손가락 마디 통증 자가진단 체크리스트

아래는 의정부 을지대학교병원에서 제공한 손목 및 손가락 마디 통증 주요 질환 자가진단 체크리스트라고 하는데요. 손목 통증, 손가락 마디 통증이 느껴지시는 분들은 한번 해보시면 좋을 것 같습니다. . 1. 나는 방아쇠수지증후군이 의심됩니다. 1 손가락 마디에 혹 같은 것이 느껴짐 2 손가락에서 딱 소리가 나고, 아침에 일어나면 손가락이 잘 펴지지 않음 3 아픈 손가락을 손등 쪽으로 잡아당기면 통증이 느껴짐 2. 나는 손목건초염이 의심됩니다.

1 엄지손가락은 다른 나머지 손가락으로 감싼 뒤 새끼손가락 방향으로 손목을 움직일 때 통증이 느껴짐 2 손목을 움직일 때, 항상 마찰음이 들림 3. 나는 손목터널증후군이 의심됩니다.

담석증 수술 후 관리

개인적으로 수술, 회복 과정에서 통증은 심하지 않았지만 4일 이후부터 배 부분에 가려움증이 심하게 찾아왔어요. 수술부위이기 때문에 긁지도 못하고 그저 참아내는 시간이 조금은 힘들게 느껴졌으나 거의 모든 수술 후 가려움증을 많이 느낀다고 합니다. 퇴원 후 시간이 지나면서 가려움증도 조금씩 줄어들고 설사를 하는 횟수도 감소되어 생활을 하는데 큰 불편함은 없었습니다. 담석증 수술 이후에는 먹는 것과 운동이 중요한데 지방이 적고 소화가 잘되는 형태의 식품이 권장되며 과격한 운동보다는 걷기 운동이 좋다고 합니다.

소화력이 많이 떨어져 있는 상태이기 때문에 소식으로 자주 먹고 하루 활동량을 늘려 회복 기간을 갖아야 한다고 말씀하셨습니다. 담석증은 한번 발생되면 계속적으로 통증이 인지하고 제대로 식사를 못하기 때문에 검진을 통해 원인을 알아내고 빠르게 수술을 하는 것이 불편함을 없애는 방법인 것 같습니다.

자주 묻는 질문

치질수술 이후 입원치료

수술을 받고 1시간 이후부터는 음식도 마음껏 먹을 수가 있고너무 자극적이지 않은 물도 마실 수 있습니다. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.

키엔백 병월상골 무혈성

필자가 가지고 있는 병입니다. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고해 주세요.

요골 원위단 골절

요골 원위단 골절은 특히 중장년이 넘어지면서 발생하기 쉽습니다. 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.